| 如何防治前列腺炎？ |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):2328 |
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前列腺是男性的主要附屬性腺。在青壯年時期，前列腺易發(fā)生的疾病主要為急、慢性前列腺炎，究其原因,由于青壯年時期正是男性性功能旺盛期，性活動頻繁，在性興奮的刺激下易導致前列腺的反復充血，誘發(fā)炎癥。
青壯年時期也是前列腺分泌最旺盛的時期，為細菌的生長提供了良好的條件。如果不注意個人衛(wèi)生，機體抵抗力低下或其他部位發(fā)生感染，病原體就可進入前列腺，形成急、慢性炎癥。據(jù)國內(nèi)統(tǒng)計資料顯示，前列腺炎以青壯年人患病率最高，因前列腺炎而就診的人數(shù)約占就診男性病人的20％—30％。
根據(jù)臨床發(fā)現(xiàn)，進入中年以后，幾乎所有男人的前列腺都會逐漸肥大，而前列腺炎是引起前列腺肥大的主要原因之一，而不良的生活方式也是該病的主要誘因。
專家提醒，防治前列腺疾病的最好辦法就是:
1.把鍛煉、休息和飲食結合起來；
2.注意個人衛(wèi)生，及時徹底地治療尿道炎、包皮龜頭炎（包皮過長或包莖者建議行包皮環(huán)切術）等泌尿生殖系感染性疾病；
3.盡量少喝咖啡和烈性酒，多喝白開水；
4.飲食上要求少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鮮果蔬菜和含天然不飽和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等；
5.避免久坐和長時間的騎跨（如騎自行車、騎馬等）；
6.保持適宜頻率和規(guī)律的性生活，避免長時間的忍精不射。
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