| 煙酒對(duì)糖尿病的危害 |
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吸煙的危害:
不用多說(shuō)，因?yàn)槟芸吹矫恳缓邢銦熒隙加蟹浅Ｃ黠@的廣告提示：吸煙有害健康！糖尿病人吸煙會(huì)怎樣呢？就等于慢性自殺。糖尿病若長(zhǎng)期血糖控制不好，容易產(chǎn)生因血管收縮而致的并發(fā)癥，例如下肢血管閉塞、心臟病、高血壓、中風(fēng)等。吸煙將會(huì)成倍增加得這些并發(fā)癥的機(jī)會(huì)。因此，如果您不想因高血壓、心肌梗塞而臥床不起；如果您不想因腦中風(fēng)而半身不遂；如果您不想因下肢血管閉塞而徹夜疼痛難眠時(shí)，您必須拒絕香煙的誘惑。
吸煙還能引起咳嗽、支氣管炎、肺氣腫和肺癌；能加速皮膚老化，引起皺紋；引起腹瀉、消化不良、食欲不振，味覺(jué)減退；引起口臭、牙黃、全身煙味，叫人討厭。引起手顫、肌肉緊張等。婦女吸煙對(duì)身體損害更大。
飲酒的危害
有人認(rèn)為，少量喝酒可以少吃飯，有利于飲食控制，這是一種誤解。也有人認(rèn)為適量飲酒可起到舒筋活血的作用，對(duì)改善糖尿病的血管病變有所幫助，這種看法可能有一定道理，但總的看來(lái)酒精對(duì)糖尿病人是利少弊多。
* 飲酒將影響正常飲食控制，不利血糖的穩(wěn)定。
* 酒精可使患者發(fā)生低血糖的機(jī)會(huì)增加。因?yàn)榫凭峁┑哪芰客荒苡行У剞D(zhuǎn)化成血糖，而大多轉(zhuǎn)化成熱能。另外，因飲酒而發(fā)生的低血糖常常容易被誤診，因此危險(xiǎn)性更大。
* 飲酒不利于血脂控制，增加肝臟負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期飲酒容易引起脂肪肝和肝硬化。
* 飲酒容易引起肥胖，特別是腹部型肥胖。
上述情況均對(duì)患者不利，所以糖尿病患者不宜飲酒，更不能酗酒，如果患者早有飲酒習(xí)慣，一時(shí)又難以戒斷，可以少量飲用啤酒或不甜的色酒。飲酒應(yīng)以不影響正常進(jìn)食，不引起不良癥狀為度。在以后的生活中仍需慢慢戒掉。
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