食療--植物保健 |
【 整理發(fā)布:王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期:7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):1446 |
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具有保健作用的植物有多種:
人參含29種皂苷,可補氣.
靈芝具有穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)作用,提高精,氣,神.
三七可活血化瘀、強心等.
山楂可健胃、消食、降壓、降血脂.
杏仁可祛痰止咳,降低膽固醇.
絞股藍可抗疲勞、抗癌等.
菊花可清熱解毒、降壓降脂.
無花果可消食解毒、抗癌.
決明子降壓;
枸杞子可利肝明目,增強免疫力,抗衰老.
魔芋可防治肥胖、便秘,降膽固醇、降血脂;
薏米仁可健脾、清熱排朋膿等;
金銀花可清熱解毒;
魚腥草可治療癌癥;
馬齒莧可治療糖尿病、防止心血管疾;
海帶可降膽固醇、降血壓,治療甲狀腺病;
柿子可解肺熱、生津、涼血;
芹菜可降壓降血糖;
苦瓜可清熱解毒、降血糖;
大棗可治療神經(jīng)衰弱、抗疲勞、抗衰老等;
香菇可降膽固醇、抗病毒、抗癌;
南瓜可增強免疫力,降血膽固醇;
大蒜可降壓、降膽固醇、殺菌、抗癌等 |
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