| 健身諺語益健康 |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):1492 |
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健身諺語，是前人在健身的過程中，總結(jié)積累下來的寶貴經(jīng)驗(yàn)。細(xì)細(xì)品讀，回味無窮，用心實(shí)踐，受益很大。
有關(guān)健康的重要性的諺語、珍言，如：“有健康就有希望，有希望就有一切”，“健康是最大的幸�！�、“花錢買健康”“小病不治，大病難醫(yī)”“新病好醫(yī)，舊病難治”、“有病不瞞醫(yī)，瞞醫(yī)害自己”“話不能亂講，藥不能亂吃”、“身體健康贏過萬金家當(dāng)”“有病才知健是�！�、“疾病是我們縱欲或忽視保健之一種懲罰”、“生活有規(guī)律，必能活百歲”、“體壯人欺病，體弱病欺人”、“注意保健，益壽延年”。
有關(guān)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉的健身諺語、珍言也很多，如：“人怕不動(dòng)，腦怕不用”、“運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉”，“久臥傷氣，久坐傷肉”、“動(dòng)則生，靜則息”、“運(yùn)動(dòng)好比靈芝草，何必苦把仙方找”、“睡前燙燙腳，恰好催眠藥”、“要想少感冒，常洗冷水浴”“練練力出，縮縮病出”、“早起做早操，一天精神好”、“一日舞幾舞，活到九十五”、“不靠醫(yī)不靠藥，天天鍛煉最見效”、“動(dòng)則不衰，用則不退”、“常親小勞則身健”、“運(yùn)動(dòng)是世界上最好的安定劑”、“早起練長(zhǎng)跑，年老變少年”、“若要健，天天練”、“動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的秘密”、“懶惰催人老，勤勞可延年”、“人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹”、“飯后三百步，不用進(jìn)藥鋪”、“腦子越用越好，身體越練越強(qiáng)”、“腦子在于用，身體在于練；不用不聰明，不練不健身”、“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”、“結(jié)實(shí)在于鍛煉，鍛煉在于自覺”、“樹林就怕軟藤纏、身體就怕不鍛煉”、“健康乃第一財(cái)富”、“千金難買老來瘦”、“百練不如一走”、“百練走為先”、“運(yùn)動(dòng)是生命的發(fā)條”、“懶惰是病魔的溫床”“勞其形者長(zhǎng)年，老其樂者短命”、“勞動(dòng)是長(zhǎng)壽的靈丹妙藥”、“懶生百病”等等。
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