| 春節(jié)常見的幾種心理壓力 |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):1620 |
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春節(jié)降臨，由于不少人沒有處理好節(jié)假日的一些特殊情況，常常會(huì)發(fā)生一些特殊的心理壓力，專家稱之為“節(jié)日壓力綜合征”。
經(jīng)濟(jì)預(yù)算壓力。打算花多少錢過節(jié)的問題對(duì)于一般人來說可能不會(huì)放在心里。但對(duì)于某些人，如回鄉(xiāng)探親、回國(guó)探親，還有結(jié)婚的人卻是個(gè)大問題。路費(fèi)花多少？帶回家多少？孝敬父母多少？辦喜事多少？自己實(shí)際上有多少？等等問題讓很多人覺得有壓力，尤其是一旦實(shí)際開支超過預(yù)算就會(huì)產(chǎn)生很大的心理壓力。
家庭關(guān)系壓力。家家都有本難念的經(jīng)，對(duì)于離異的家庭的夫妻和子女過春節(jié)會(huì)更增添一些煩惱，子女想看看父母，父母想看看不歸自己扶養(yǎng)的子女，這些都是在節(jié)日里很正常的愿望，但是，要提出這些想法，卻又不好開口，尤其是平時(shí)感情就緊張的家庭，這時(shí)的壓力就會(huì)更大。
朋友交往壓力。春節(jié)期間老同學(xué)、老朋友聚會(huì)本是很開心的事情，但生活中的很多新內(nèi)容卻會(huì)成為朋友交往的阻力。朋友之間交談會(huì)自然的談到自己的生活狀況、工作情形以及工資收入等等，在過去的一年里成就高的自然志得意滿，那些下崗的、失業(yè)的、子女不爭(zhēng)氣的，在朋友面前會(huì)覺得低人一等，產(chǎn)生自卑心理，在本應(yīng)該高興的節(jié)日弄得不愉快，心理壓力油然而生。
自身健康壓力�！靶挠杏喽Σ蛔恪痹诖汗�(jié)期間的體會(huì)顯得更加具體，不少身患慢性病的人因健康狀況欠佳，不愿意出門，也不樂意親朋好友來家做客�？墒�，又從電視、報(bào)紙上看到人們高高興興的以各種方式過節(jié)，想到自己整天與藥物為伴，為健康擔(dān)憂，就會(huì)十分沮喪，這樣，健康壓力就會(huì)更大。
應(yīng)酬攻關(guān)壓力。有些人在春節(jié)期間的應(yīng)酬很多。但是事情常常不盡人意，花了功夫卻沒有得到自己想要的結(jié)果。幾天的春節(jié)機(jī)會(huì)本來不多，失去了更難補(bǔ)償，于是“攻關(guān)”的春節(jié)便充滿了心理壓力。
娛樂過量壓力。人們?cè)趭蕵反嬖谝粋�(gè)度，不少人在春節(jié)中卻忽略了這個(gè)度，沒有節(jié)制的吃喝玩樂。進(jìn)食飲一餐餓一頓的，飲酒白酒一瓶啤酒一箱，娛樂打牌玩通宵，幾天下來，搞得筋疲力盡，節(jié)后，空虛感會(huì)隨之而來。
在因素眾多的壓力下，有不少人對(duì)過節(jié)產(chǎn)生了恐懼，如果不充分認(rèn)識(shí)和有效的應(yīng)對(duì)節(jié)假日的這種壓力，將會(huì)給人的心理帶來?yè)p傷。
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