| 不良情緒與老年病 |
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人在年輕的時候，心情舒暢，能夠防止老年時體弱多病。國外有關(guān)學者對204個成年人跟蹤調(diào)查40年，結(jié)果表明，在21歲至46歲之間，心情舒暢的59人中僅有兩人在53歲時患重病，其中有一人死亡。而在同一時期內(nèi)，心情不舒暢的48人中，就有18人得了重病或已經(jīng)死亡�？梢娦那槭鏁衬苎幽暌鎵邸�
前蘇聯(lián)杰出的生理學家巴甫洛夫指出“一切頑固沉重的憂郁和焦慮，足以給各種疾病大開方便之間�！遍L壽學者胡夫蘭德在《人生延壽法》中說：“一切對人不利的影響中，最能使人短命夭忘的就要算是不好的情緒和惡劣的心境，如憂慮、頹廢、懼怕、貪求、怯懦……”由此可見，消極的、不良的情緒對人壽命的危害。人們有句俗語：天時不如地利，地利不如人和。可見良好情緒在人們生活中的重要位置。
老年人的消極情緒，如焦慮、抑郁、悲傷、驚慌、嫉妒、怨恨、恐懼和憤怒等，在一定的條件下，能夠引起老年人各個系統(tǒng)的機能失調(diào)。但不同老年人的表現(xiàn)可以各異。在心血管系統(tǒng)方面，可以引起心跳過速、心律不齊、血壓升高、心區(qū)疼痛等。在呼吸系統(tǒng)方面，可引起氣促、胸悶、哮喘等。在消化系統(tǒng)方面，可引起胃及十二指腸潰瘍、食欲減退、惡心、嘔吐、便秘等。在泌尿系統(tǒng)方面，可引起尿急、尿頻、尿失禁、排尿困難等。在內(nèi)分泌方面，可引起甲狀腺機能亢進、糖尿病等。在皮膚方面，可引進多汗、神經(jīng)性皮炎、皮疹等。 |
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