| 林中漫步可緩解抑郁 |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):2114 |
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最近英國一家重量級(jí)心理健康團(tuán)體指出，如果感覺心情抑郁，不妨到附近的綠樹叢中走走，以消除你的憂郁心情。目前，綠林漫步已經(jīng)成為抗抑郁癥的有效方法之一，因此，該機(jī)構(gòu)呼吁醫(yī)生采納此處方。
在歐洲，對(duì)于心理疾病患者來說，類似"到關(guān)愛農(nóng)場(chǎng)走走"的處方已經(jīng)相當(dāng)成功，但在英國還沒有此類案例。不過，"環(huán)境療法"填補(bǔ)了此類空白。經(jīng)過最近兩個(gè)相關(guān)研究之后，該團(tuán)體發(fā)現(xiàn)，"環(huán)境療法"可以幫助數(shù)百萬計(jì)的心理疾病患者，在很多情況下效果明顯。
該機(jī)構(gòu)表示，每年英國醫(yī)生開出的抗抑郁處方非常多，去年有3100萬張，今年比去年又增加了6%，其中除了藥物，醫(yī)生沒有其他方法可選。但事實(shí)上，便宜的"環(huán)境療法"不但可以減少支出，而且隨時(shí)可行，且沒有副作用。
專家認(rèn)為，對(duì)于那些有心理健康問題的人，到綠林中走走不但可以提升他們的精神狀態(tài)，更可以為他們提供所必需的運(yùn)動(dòng)及新鮮空氣。在發(fā)展中國家，這幾年心理方面的疾病也在增加，而上述綠色療法可說是非常經(jīng)濟(jì)的選擇。
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