性格與疾病 |
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對現(xiàn)實的態(tài)度和習慣了的行為方式稱為性格。世界上沒有兩個性格完全相同的人,但異中有同。近年來的研究表明,一些疾病與性格有一定的關系。
A型行為性格與冠心病
本世紀60年代初,美國的心理學家對3524人追蹤8年半的調查,他們把某些人具有的〈1〉爭強好勝〈2〉時間緊迫感〈3〉急躁〈4〉敵意四大特征的性格稱為A型性格。
其調查結果發(fā)現(xiàn)具有此種性格的人比起與之相反的B型性格的人多出2倍更易患冠心病。
C型行為性格與癌癥
本世紀80年代由德國心理學家首先提出。其認為,C型行為的主要特征為:〈1〉童年形成壓抑,如幼年喪失父母,缺乏雙親的撫愛;〈2〉行為特征表現(xiàn)為z過分合作,過分忍耐,回避矛盾,自生悶氣,過分焦慮。
C型行為可以通過降低機體免疫力、代謝障礙和損傷人體的自然修復過程而誘發(fā)癌瘤產生。
健康性格的結構
人的性格是可以改變的。特別是在改革開放的今天,時代更需要創(chuàng)新者的性格。健康的性格有三個基本結構,即:1.要競爭;2.要自尊;3.要合作。有五個基本特征,即:
1.現(xiàn)實性 一個心理健康的人要敢于面對現(xiàn)實,接受現(xiàn)實,對可能發(fā)生的情況作多種準備。
2.獨立性 辦事憑理智,適當聽從合理的建議,善于自己作出最后的判斷,獨立作出選擇。
3.愛他人 一個健康成熟的人能夠從愛自己的配偶、孩子、親戚、朋友中得到樂趣,付出自己的愛才能得到他人的回報的愛。
4.控制發(fā)怒 一個心理健康的人有時生氣是在所難免的,但關鍵是把握住分寸,從不為小事而發(fā)脾氣。
5.善于寬容 對于一個心理成熟的人來說,寬容與理解不單單是對自己的好友,還應該包括職業(yè)、性格以及文化背景與自己不同的人。
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