腸內(nèi)狀況與健康 |
【 整理發(fā)布:王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期:7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):922 |
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絕大多數(shù)我們接觸到的病人在就醫(yī)時往往已經(jīng)患上腸道障礙多年了。他們的主要癥狀就是長期的便秘,但往往就用輕瀉劑應(yīng)付。輕瀉劑的目的是——即使是那些植物成分的——用化學(xué)方法來刺激腸壁薄膜,使它們發(fā)揮作用。結(jié)果就是使結(jié)腸日漸脆弱,對輕瀉劑產(chǎn)生了依賴性。因此他們中很少人的腸內(nèi)環(huán)境是正常的。
但我們要問:長期的腸道障礙會產(chǎn)生嚴(yán)重后果嗎?答案是肯定的,理由有以下幾點 :
腸道每隔18到24小時就需要清理掉里邊的食物殘渣。只要腸內(nèi)的運行稍微有一點偏差,一些殘渣就會在腸道內(nèi)壁的某些部位慢慢堆積。據(jù)伊龍(Irons)醫(yī)生說:“這些糞便殘留物的厚度可達5至7厘米,而且其堅硬程度與輪胎相似!長此以往,它們會阻礙人體組織對維生素及礦物質(zhì)的吸收。這樣長期的腸道紊亂會導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。” 這真是非常遺憾的,僅僅因為我們忽視了洗腸,就要改變飲食結(jié)構(gòu),或者要從此服用維生素,而且這樣做的效果也不怎么樣。
黏液的過度分泌掩蓋了過敏癥狀。最近幾年,人們已經(jīng)闡明了食物中的蛋白質(zhì)與多種生理或心理疾病有關(guān)。對某種食物的過量攝取是食物過敏的第一大誘因。所有日常消費的食物都有可能導(dǎo)致過敏,特別是那些我們認為必不可少的……對于那些營養(yǎng)成分單一的食物尤其如此(如巧克力、面粉、白糖、食用色素……)。一旦遇到這些具有刺激性的成分,人體就會分泌黏液來保護自己。這些腸道黏液能減少腸道對過敏物質(zhì)的吸收,以此來保護人體。但一些在吸收到過敏物質(zhì)時原本會表現(xiàn)出來的過敏癥狀,卻因此而察覺不到了。
另一個后果是由于殘渣的滯留對腸道內(nèi)壁的刺激,會誘發(fā)炎癥,甚至痙攣。這種狀況會進一步擾亂腸道的吸收作用,并使?fàn)I養(yǎng)更加缺乏。
最嚴(yán)重的后果當(dāng)然是由于致病菌的孳生而造成的慢性毒素中毒。這是一種真正的自體中毒。過量肉類和糖分的攝入以及由于進餐過快而沒有充分咀嚼,使得腸內(nèi)積聚了大量的沒有充分消化的物質(zhì)。這些富含蛋白質(zhì)的物質(zhì)為有害菌群的孳生提供了有利條件。這些菌群能制造出毒素和有害氣體。對黃油、動物脂肪、植物油脂和人造油脂的過量攝入,以及對富含多不飽和酸的冷壓油的攝入不足,使整個人體組織內(nèi)的表層薄膜脆化,特別是我們早就知道的特別脆弱的腸內(nèi)薄膜。“當(dāng)精巧的腸內(nèi)薄膜結(jié)構(gòu)正常時,我們足以避免對病菌及毒素的吸收;但當(dāng)我們的飲食結(jié)構(gòu)不合理時,這層精致的薄膜會不正常得易滲,大量的細菌和毒素得以通過。吸收血液的肝臟,以及由來自腸道的淋巴注入的淋巴結(jié)起了過濾器的作用。如果它們能截住并且中和掉這些病菌和毒素,那么一切都不會發(fā)生。但如果它們慢慢松懈了,那么一些嚴(yán)重的病癥就會出現(xiàn)了!
所以,如果你長期消化不良,那么漸漸感到有點疲勞、失眠、精神恍惚、痛經(jīng)、關(guān)節(jié)炎的癥狀,也就不值得大驚小怪了。腸道功能紊亂還可以導(dǎo)致心臟病、癌癥、嚴(yán)重的風(fēng)濕病以及神經(jīng)衰弱… |
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