肥胖5大因素 |
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俗語(yǔ)說(shuō)“腰帶越長(zhǎng)壽命越短”,這話雖不十分正確,但也有一定道理。根據(jù)研究證實(shí),瘦人壽命確實(shí)比胖人要長(zhǎng),而在治療方面,中醫(yī)學(xué)很早就注意到肥胖有害健康,從《神農(nóng)本草經(jīng)》起就把“輕身”和“延年”并列。
目前常用防治肥胖之法有:健脾益氣、利水除濕、去痰化濁、補(bǔ)腎、調(diào)肝、通腑及理氣活血。肥胖病因病機(jī)復(fù)雜,概括起來(lái),包括以下幾點(diǎn):
一、先天稟賦:肥胖之形成與人之先天體質(zhì)有關(guān)。
二、飲食失節(jié):由于過(guò)食肥甘厚味,攝入精美既多,其有余部分化為膏脂,蓄積過(guò)多,則為“膏人”、“脂人”、“肥人”。
三、臟腑功能失常:肥胖是一種消化、吸收、代謝方面的疾病,自然與脾胃有關(guān)。胃為受納之官,脾為生化之源;若脾氣不足,不能正;,充養(yǎng)周身,而變生膏脂痰濕,蓄于肌膚,發(fā)為肥胖。
四、七情內(nèi)傷:喜怒憂(yōu)思悲恐驚七情內(nèi)傷,影響五臟六腑功能,尤其是脾腎肝膽,也是發(fā)生肥胖的因素。若長(zhǎng)期精神緊張,內(nèi)傷七情,不僅可使脾氣虛而肥胖。
五、勞逸不均:久臥、久坐,活動(dòng)過(guò)少,減少機(jī)體對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)的消耗,以致痰濕濁阻充于肌膚,也是肥胖的重要原因。
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