| 靈芝用來燉煮什么最好？ |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):2102 |
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靈芝古稱“仙草”、能“壯機體”、“治百病”，是藥用菌類中一個非常重要的品種，其主要成分為高分子多糖體、有機鍺、甘露醇、麥角固醇等。靈芝的藥理實驗表明：其有鎮(zhèn)靜、止咳、化痰、強心的作用，能提高機體的免疫力、對缺氧的耐受能力、促進正常組織和損傷的蛋白質(zhì)與核酸合成，增強機體對有害物質(zhì)的解毒功能、并具有抗腫瘤的作用。野生靈芝更是不可多得的大自然精華。食法：煮水當茶飲，用雞、排骨每次加50克靈芝燉湯，高度白酒浸酒。靈芝藥膳 靈芝10~50g，加入粳米、雞肉、豬肘等食物共同煮食。能增強體質(zhì)，延緩衰老，提高機體免疫力。靈芝茶 靈芝5~25g，切碎片，開水沖泡或水煮代茶飲用。能養(yǎng)心安神，益智健腦。長期飲用對高血壓等心血管疾病，肝炎，氣管炎，神經(jīng)衰弱等癥有療效。靈芝銀耳冰糖茶 靈芝9g，銀耳6g，冰糖適量。先將銀耳用水泡開，揀去雜質(zhì)及硬梗心，同洗凈的靈芝共置砂鍋中，文火燉2小時左右，至銀耳湯稠，撈出靈芝，調(diào)入冰糖屑適量，分2-3次飲用。每日l劑。功用：養(yǎng)陰潤燥，安神，止咳。主治慢性咳喘反復(fù)發(fā)作，致肺腎兩虛。癥見咳嗽氣短，時吐痰涎，心神不安，失眠多夢，怔忡，健忘者，如老年慢性支氣管炎，慢性肺心病。亦可用治熱病后肺陰不足，出現(xiàn)上述癥狀者。對工作中講話、唱歌較多的職業(yè)更有裨益。脾胃濕熱，舌苔厚膩者忌用。靈芝孢子水 靈芝5g，切碎加水500ral，煎汁。可煎三次，每次取汁加入靈芝孢子粉lg，每天分3次空腹用(若怕味苦可用蜂蜜調(diào)味)�？擅黠@提高人體免疫力，對白血病，再生障礙性貧血，各類肝癌患者有特殊輔助療效�？蓽p輕放、化療的毒副反應(yīng)，抑制癌細胞轉(zhuǎn)移，提高患者生存質(zhì)量和痊愈率。靈芝麥片粥 靈芝lOg，水煎取汁，入麥片50g同煮粥，加白糖1匙。治腦力勞動者神經(jīng)衰弱，夜不能眠效果較好。靈芝人參燉鮑魚 靈芝10g，鮮人參30g，何首烏30g，鮮鮑魚10只，大蒜lOg，姜5g，蔥lOg，鹽5g，雞湯350ml。靈芝浸軟，切片；鮮人參洗凈，整條待用；何首烏洗凈切片鮮鮑魚洗凈，一切兩半；大蒜去皮，切片，姜拍松，蔥切段。把何首烏、人參、鮑魚、大蒜、姜、蔥、鹽同放燉鍋內(nèi)，加入雞湯用武火燒沸，用文火燉煮50分鐘即成。食法：每日1次吃鮑魚1只及人參、何首烏，喝湯。功效：補氣，益肝，降壓。適用于中老年腦力工作者的神經(jīng)衰弱，高血壓，失眠健忘，肝腎不足，陽痿早泄，體能不足，易于疲勞等癥。
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