| 美容新秀---靈芝-4 |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):1162 |
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靈芝可以避免發(fā)生青春痘：
在青春期的每一個(gè)人都或多或少會(huì)在面部出現(xiàn)清春痘，這是年輕人特有的象征，可是如果青春痘太嚴(yán)重則會(huì)引起發(fā)炎，將在面部留下一生也去不掉的凹斑痕跡。大多數(shù)的青春痘是因?yàn)樾约に厥テ胶獾木壒�，破壞性激素平衡的最大原日就是便秘。�?jīng)常吃動(dòng)物性的酸性食品或鹽分?jǐn)z取過(guò)多，都會(huì)引起性激素失去平衡。但是青春痘出現(xiàn)的原因還不單純是性激素的問(wèn)題，其他原因諸如生活緊張、睡眠不足、肝腎牌機(jī)能不良、醫(yī)藥害以及化妝品等均會(huì)引起青春痘的發(fā)生。靈芝具有改善各種內(nèi)臟機(jī)能的作用，也可以緩和醫(yī)藥的副作用。因此，可以說(shuō)只有靈芝才能為青年人解決青春痘的困擾。治療的方法是：芝靈3克、蕺菜10克、薏仁30克一起煎服，每日服三次，飯前服�；蛲坑渺`芝美容液，20分鐘后用清水洗掉。
靈芝可以減肥：
人體肥胖的原因很多是由于碳水化合物或脂肪攝取過(guò)量所引起的，所以目前最流行的減肥方法多采用節(jié)食辦法，然而這種方法會(huì)造成人體的營(yíng)養(yǎng)不平衡，以致容易得病，因此應(yīng)當(dāng)對(duì)這種節(jié)食方法持特別慎重的態(tài)度。不可思議的是靈芝對(duì)于減肥的效果十分良好，和其他減肥方法不同的是靈芝能使人體保持健康的平衡性。靈芝能促進(jìn)水分代謝、脂肪代謝、凈化血液、促進(jìn)血液循環(huán)，因而成了減肥的良方。
減肥必須用基本的飲食生活配合適度的運(yùn)動(dòng)，靈芝除了 可以預(yù)防因肥胖而引起的心臟病、肝病、糖尿病、關(guān)節(jié)病、 高血壓等 ，此外對(duì)于肩腫、疲勞感、寒癥、女性生理不順等 也都有很好的治療效果。在服用靈芝的同時(shí)，如果再配合洋菜、綠葉蔬菜根菜類、人參等一起服用，則更能在身體健康的情況下 達(dá)到減肥的目的。
靈芝的藥效部位在于子實(shí)體內(nèi)分布極不均勻，苗蓋與菌柄比較，則菌柄的藥效只有苗蓋的四分之一。成分方面則幾乎全部存在于菌蓋內(nèi)，苗柄內(nèi)幾乎不存在。菌蓋又以菌營(yíng)層為最 具藥效的部位，藥用時(shí)應(yīng)注意利用這一最佳部位。
由以上所列舉的大量事實(shí)證明靈芝確有多種優(yōu)良的藥理作用，但我們還是把它當(dāng)作健康食品來(lái)看待的，這樣它的許多作用也不受影響 �；卺t(yī)食同源的觀點(diǎn)，當(dāng)作藥物不如看成是健康食另更容易被人們所接受。
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