| 秋來應(yīng)防五種病 |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):1206 |
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一、傷風(fēng)感冒。秋季是傷風(fēng)感冒的多發(fā)季節(jié)，因此要遵循“春捂秋凍”和“耐寒鍛煉從秋始”的規(guī)律，體質(zhì)較差的人應(yīng)逐步增衣。
二、胃病復(fù)發(fā)。秋季氣溫下降，人體受冷后，血液中的組胺酸增多，胃酸分泌增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，抵抗力隨之降低，導(dǎo)致胃病復(fù)發(fā)。因此要經(jīng)常保持精神愉快，參加適當(dāng)?shù)捏w育活動，日常膳食應(yīng)以溫軟淡素易消化為宜，做到少吃多餐、定時定量、戒煙限酒。
三、慢性支氣管炎復(fù)發(fā)。由于天氣由熱轉(zhuǎn)涼，容易發(fā)生呼吸道感染，導(dǎo)致慢性支氣管炎復(fù)發(fā)。因此要改善居室環(huán)境，室內(nèi)保持安靜整潔，空氣流通新鮮，并要積極預(yù)防感冒。據(jù)統(tǒng)計，慢性支氣管炎病人感冒后90％以上可引起急性發(fā)作。還要科學(xué)調(diào)理飲食，合理藥物防治等。
四、哮喘病發(fā)作。有哮喘病史的人對氣溫、氣濕等氣象要素的變化極為敏感，而且適應(yīng)能力弱，容易引起上呼吸道感染而誘發(fā)。另外，草枯葉落的深秋，過敏物質(zhì)大量增加，也是該病易發(fā)的重要原因。因此，要弄清引起哮喘發(fā)作的致敏源，盡量避免與之接觸，隨氣溫的變化，及時增添衣服、被褥，還要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，重視體育鍛煉。
五、中風(fēng)。秋季人體受冷空氣刺激，常導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起血壓升高，促使血栓形成，導(dǎo)致中風(fēng)發(fā)生。要重視高血壓等原發(fā)疾病的治療，注意發(fā)現(xiàn)突然眩暈、劇烈頭痛等先兆癥狀，搞好家庭急救和護(hù)理。
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