| 口角常發(fā)炎多吃豆米飯 |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):1430 |
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有些人經(jīng)常出現(xiàn)嘴唇干燥、口角發(fā)紅發(fā)癢甚至糜爛的情況，常以為是“上火”引起的。煤炭總醫(yī)院皮膚科有關(guān)專家說，這種情況可能是由于缺乏B族維生素而引起的口角炎。
經(jīng)常患口角炎的人，要注意在飲食中多攝取含B族維生素豐富的食物，比如一些涼拌蔬菜，如大拌菜、拌黃瓜、拌菠菜之類的新鮮綠色蔬菜，還可以經(jīng)常吃混合著黃豆、黑豆、綠豆等各種豆類的豆米飯。另外，小米、牛奶、胡蘿卜、豆制品、蛋類、動物肝臟等都是含B族維生素豐富的食品，可以適當多吃一些。
如果出現(xiàn)口角干裂、發(fā)癢的癥狀，不要用舌頭去舔它。雖然這樣可以暫時使嘴唇和口角區(qū)感到濕潤舒服，但唾液會很快蒸發(fā)，不但不能解決干燥的問題，還會將唾液中的微生物帶至裂口中，引起細菌感染，加重口角的炎癥。 |
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