睡眠不足會減弱心臟功能 |
【 整理發(fā)布:王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期:7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):1675 |
 |
美國賓夕法尼亞大學醫(yī)學院的研究人員發(fā)現(xiàn),睡眠不足除了會影響人的神經(jīng)和行動,還會在生理方面造成不良影響。如果睡眠不足的時間達到5天,人的心臟功能就會減弱,增加患心血管疾病的風險。
研究人員對39名志愿者實施了兩次心臟功能測試。
在研究初期,志愿者晚上睡眠時間達到每天10小時,然后接受了第一次測試。之后,他們連續(xù)5天每天只睡4小時后接受了第二次測試。兩次測試的心電圖比較結(jié)果顯示,所有志愿者在第二次測試時心跳大幅加快,心率變化幅度也明顯減小。心律變化幅度減小是心臟疾病和其他一些疾病的跡象之一,與高血壓也有聯(lián)系。
研究人員表示:心律變化可反映身體對壓力及刺激的調(diào)節(jié),若變化減少表示心血管出現(xiàn)問題,增加患心臟病及高血壓等疾病的機會,而僅5個晚上睡眠不足,就足以影響心臟功能。 |
|
|
|