| 成人葉酸服用上限為每天1毫克 |
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2006年6月12日，維他命葉酸，也稱葉酸，目前正作為抗癌藥進(jìn)行研究，以幫助防止咽喉癌的發(fā)生。
葉酸存在于深綠色的葉菜類蔬菜(如菠菜和青色植物)，干豆類和豌豆(包括黑眼豌豆和扁豆)，及其它富含葉酸的食品(包括豐富的谷類食物)。保健品也作為補(bǔ)充葉酸的另一重要途徑。
意大利醫(yī)生最近研究葉酸對(duì)喉粘膜白斑病的影響，喉粘膜白斑病是咽喉癌發(fā)生前的病變。更多的必要檢驗(yàn)其早期結(jié)果表明，當(dāng)患者服用葉酸保健品，喉白斑沒(méi)有變成癌癥，而且某些患者的病變也消失了。
喬瓦的研究小組先前曾報(bào)道說(shuō)，患有喉粘膜白斑病的人血液中的葉酸水平比正常人要低。
葉酸保健品
因此，研究人員給43個(gè)患有喉粘膜白斑病的患者服用葉酸補(bǔ)充劑6個(gè)月。這項(xiàng)研究開(kāi)始時(shí)，患有喉粘膜白斑病的人血液中的葉酸水平比正常人要低。
根據(jù)非營(yíng)利歐洲食品信息委員會(huì)的網(wǎng)站上信息，歐洲國(guó)家沒(méi)有限制糧食產(chǎn)品中含有葉酸。在過(guò)去的6個(gè)月，病人沒(méi)有用葉酸補(bǔ)充劑，或相近的維生素B12。
研究人員注意到：患者不是酗酒者，但百分之八十以上都是吸煙者。大量吸煙和飲酒可以激發(fā)患喉白斑的風(fēng)險(xiǎn)。
服用葉酸的上限
葉酸是水溶性，這意味著過(guò)剩的葉酸通常是從尿液中排出。不過(guò)，聯(lián)邦營(yíng)養(yǎng)保健品總務(wù)署(ODS)注意到，該研究所的醫(yī)藥設(shè)定年滿19歲以上的成人每天上限為1毫克。而喬瓦的研究，采用了高得多的葉酸劑量，也沒(méi)有對(duì)人體產(chǎn)生任何副作用。
聯(lián)邦營(yíng)養(yǎng)保健品總務(wù)署聲明，攝取過(guò)多的葉酸可能引發(fā)缺乏維生素B12癥狀。維生素B12缺乏癥的征兆，包括貧血，疲倦，虛弱，便秘，食欲不振，體重減輕，手和腳麻木或刺痛和抑郁癥。
其它情況也會(huì)引起這些癥狀在，如果你有任何的擔(dān)憂或顧慮請(qǐng)教醫(yī)生。 |
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