| 穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)人體神經(jīng)、免疫、內(nèi)分泌，從根本上獲得健康與長壽。 |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):976 |
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包括各種慢性病在內(nèi)的“亞健康”的普遍化、年輕化，是經(jīng)濟(jì)社會(huì)高度以展、生活水平不斷提高和環(huán)境不斷惡化帶來的“副產(chǎn)品”，其本質(zhì)是人體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定狀態(tài)的偏離。
引起穩(wěn)態(tài)偏離的主要原因：生活不規(guī)律，心理不健康，營養(yǎng)不均衡，運(yùn)動(dòng)不到位。如高蛋白、高脂肪的過度攝入會(huì)使人肥胖過度，血脂過高，長期的慢性疲勞也會(huì)造成成人體機(jī)能的超負(fù)荷和機(jī)能紊亂，誘發(fā)各種疾病，如高血壓、高血脂、糖尿病等。
穩(wěn)態(tài)的保持是生命健康的基本要求，一旦機(jī)體的穩(wěn)態(tài)被打破，必然嚴(yán)重危害身體健康。具體的講，穩(wěn)態(tài)的破壞有以下表現(xiàn)：
1、失眠多夢。穩(wěn)態(tài)的破壞影響到神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定，造成體內(nèi)“生物鐘”的紊亂，出現(xiàn)難以入睡，早醒，醒后難以入睡，白天則出現(xiàn)神困體乏，工作效率低下，記憶力衰退等現(xiàn)象，長期的“生物鐘”紊亂和睡眠不足，導(dǎo)致免疫力下降，提前衰老。
2、慢性疲勞綜合癥。營養(yǎng)的過度攝入，使身體消耗不掉多余的物質(zhì)，或營養(yǎng)得不到及時(shí)補(bǔ)充，加之常年勞作過度，沒日沒夜的工作，睡眠很少，機(jī)體的損傷得不到及時(shí)的修復(fù)，心、肺肝、腎等主要器官負(fù)擔(dān)過重，各臟器間的工作運(yùn)轉(zhuǎn)往往不能互相協(xié)調(diào)，神經(jīng)、免疫、內(nèi)分泌三大系統(tǒng)的穩(wěn)態(tài)不能協(xié)調(diào)，出現(xiàn)咽喉痛，淋巴結(jié)腫大，肌肉酸痛，關(guān)節(jié)痛，神經(jīng)精神癥狀等。
3、亞健康的侵襲。亞健康是指人體雖無明確的疾病，卻呈現(xiàn)出活力降低、功能減退的一種生理狀態(tài)，介于健康與疾病之間。亞健康所反映出來的各種慢性病患癥狀并不能作為確診某種疾病的絕對(duì)依據(jù)，但它們預(yù)示著明天各種嚴(yán)重軀體病變的來臨。所以，人們必須保持高度的警惕。
人體是自然進(jìn)化的產(chǎn)物，是自然的組成部分，維持系統(tǒng)穩(wěn)定不僅是自然的法則，也是人體健康的根本法則。從本質(zhì)上講，疾病是由人體功能某部分過虛弱或過于亢奮造成的，是機(jī)體穩(wěn)態(tài)被破壞的外在表現(xiàn)，所以，保健和康復(fù)均應(yīng)從調(diào)節(jié)機(jī)體穩(wěn)態(tài)入手。專家們在對(duì)比分析的基礎(chǔ)上，對(duì)穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)理論作出如下分析：
1、這種調(diào)節(jié)、激發(fā)機(jī)體“自源性”能力的保健模式，首先要求對(duì)人體整體功能進(jìn)行積極的調(diào)理與激發(fā)，這是最基本的，人體是一個(gè)極為復(fù)雜的有機(jī)體，各器官、各系統(tǒng)的功能既是獨(dú)立的，也是相互聯(lián)系與相互制約的，由此形成一個(gè)大系統(tǒng)。而且從人體功能的實(shí)際運(yùn)行來看，整體功能的作用大于各器官、各系統(tǒng)作用的總和，失去了整體，也就無局部可言，其次要求對(duì)人體各器官的功能進(jìn)行積極的調(diào)節(jié)與激發(fā)，人體神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)組成的網(wǎng)絡(luò)調(diào)控著人的整體，為各器官創(chuàng)造一個(gè)穩(wěn)定而良好的內(nèi)環(huán)境，各器官雖然各有各的作用，各有各的運(yùn)行機(jī)理、致病、致衰因素和強(qiáng)健、康復(fù)這道，但器官的正常運(yùn)行，都與整體的健康有著極為密切的關(guān)系，局部的損傷是整體穩(wěn)態(tài)被打破的反映，而局部的損傷反過來要進(jìn)一步破壞整體的穩(wěn)態(tài)，若不從調(diào)節(jié)穩(wěn)態(tài)的根本上入不敷出手，就會(huì)形成惡性循環(huán)。
2、這種調(diào)節(jié)、激發(fā)機(jī)體“自源性”能力的保健模式，其所追求的目標(biāo)：一是穩(wěn)態(tài)，它通過有效調(diào)整神經(jīng)、免疫、內(nèi)分泌三大系統(tǒng)的穩(wěn)態(tài)，使用權(quán)各器官都有能正常運(yùn)行，使受到損傷、變得老化的機(jī)體得到修復(fù)，并以其自身特有的功能去糾正部分系統(tǒng)、器官的過于疲勞、過于亢奮、過于低落等失衡狀態(tài)，使人體的脂肪攝入、貯存過多、血壓、血脂、血糖過高，失眠、頭痛等等癥狀得到改變，從而獲得整體機(jī)能的和諧；二是年輕態(tài)，它要求通過有效地調(diào)節(jié)穩(wěn)態(tài)，充分激發(fā)人體自身所具備的潛能，修復(fù)受到損傷的機(jī)體功能.
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