| 老人如何健康過冬 |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):844 |
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老年人要健康度過每個寒冷的冬天，專家認(rèn)為要做到以下幾點：
一、要注意休息，不能太疲勞。
二、要注意保暖，預(yù)防慢性支氣管炎纏身。
三、要適當(dāng)鍛煉，不宜過度。
四、要保持良好的心情，這對對抗疾病也很重要。尤其是現(xiàn)在空巢老人增多，容易產(chǎn)生抑郁情緒，因此子女一定要多陪陪老人，多和他們交流。而已經(jīng)患有慢性支氣管炎、肺氣腫的老人，并已經(jīng)合并呼吸衰竭的，最好進(jìn)行家庭氧療，利用制氧機、氧氣瓶等進(jìn)行低流量吸氧，這樣可以減少病死率。吸氧量最好控制在每分鐘1到2升左右，每天堅持15個小時以上。 |
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