|
|
|
營養(yǎng)保健 |
|
|
 |
|
| 每天兩餐有助延壽 |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):953 |
 |
最近公布的對健康成人減少進餐次數(shù)但不減少熱量、維生素和礦物質(zhì)攝入量的飲食習(xí)慣研究結(jié)果顯示，這樣的飲食習(xí)慣沒有使心臟病發(fā)作頻率和血液中大部分健康參數(shù)發(fā)生明顯變化。但是如果一天只吃一頓飯，人體內(nèi)脂肪含量會明顯減少，脾氣變壞，血壓和血液中總膽固醇含量上升。
|
|
|
|
|
| |
上一條：營養(yǎng)保健
|
| |
下一條：睡前喝點醋有助緩解緊張失眠
|
|
| |
|
