| 靈芝百合粥（全補(bǔ)粥） |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):1420 |
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平蓋靈芝25克，百合30克，桂圓肉30克，江米15克。先將百合浸泡12小時(shí)，后入平蓋靈芝，桂圓肉、江米，加水，文火慢煮成粥，少加蜂蜜分2～3次服。
百合清熱養(yǎng)陰，寧心安神，是營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的高級(jí)補(bǔ)品；平蓋靈芝能治療各種肝炎，心腦血管系統(tǒng)疾病，貧血，再生障礙性貧血，神經(jīng)衰弱，（睡眠不好）頭痛，頭暈，高血壓等，桂圓肉補(bǔ)精養(yǎng)血、美顏色、潤(rùn)肌膚，凡因思慮過度引起的失眠、驚悸、多夢(mèng)、頭暈、記憶力減退，服用均有良好效果。此外它還有壯陽(yáng)、抗衰老、抗癌的功能。 |
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