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藥膳食療 |
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| 養(yǎng)顏清火 山藥百合煲豬手 |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):1178 |
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原料：豬手、山藥、百合
做法：
1.豬手收拾干凈，氽燙以除去血水。
2.山藥、百合清洗干凈切成塊。
3.沙鍋加入高湯或清水，滾開后將豬手、山藥、百合放進(jìn)去，改用文火煲。
4.出鍋前加鹽即可飲用。
功效：豬手富含膠質(zhì)，能夠滋潤皮膚。
百合選用新鮮的，應(yīng)挑選表皮潔白光鮮的。
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