八款降壓美味湯 |
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高血壓患者除堅持服藥治療外,平時亦可自制一些美味湯飲用,既是生活享受,亦有輔助療效。
紫菜降壓五味湯紫菜1塊,芹菜2棵,番茄1個,馬蹄10個,洋蔥半個。芹菜切段,番茄切片,馬蹄切塊,洋蔥切絲。以上同煮為湯,調(diào)味食用。
海帶決明湯海帶30克,草決明15克。海帶入砂鍋煎1小時后,再入草決明煎1小時。飲湯食海帶。
。敽а喔C降壓湯海帶25克(切絲),燕窩25克,紫菜25克,豆腐3塊。以上煮湯入蔥姜鹽調(diào)味,最后放豆腐小塊稍煮即成。
。攨⒇悳敽2條,干貝2個,海帶20克,夏枯草20克。海參干貝浸泡一夜,海參放姜蔥煮軟。將干貝海帶切細燉湯,7碗水燉至3碗半,再將夏枯草煎取汁倒入?yún)⒇悳{(diào)味即成。
。敽r劂^藤湯海蜇250克,嫩鉤藤20克,同煮為湯,每日早晚服食。
。敽r嘏Oソ祲簻敽r250克,淡菜50克,懷牛膝50克,以上同煎服用。
。旊p耳湯白木耳、黑木耳各10克,冰糖30克。以上同做為湯,食木耳飲湯,1日3次。
。斬i腰安眩湯鹵豬腰2個,海帶25克,一起煮湯食用?芍胃哐獕侯^眩頭痛。
。敺靡陨8款藥膳,切不可擅自停藥,要經(jīng)常檢測血壓,找出藥膳與藥物合用的恒定值來。
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