| 名貴藥材該如何進(jìn)補(bǔ) |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):2760 |
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一直身價(jià)較高的冬蟲夏草、哈士蟆油銷量也被帶動(dòng)，并被普通市民接受。這些滋補(bǔ)品的奇特功效是眾所周知的，但是仍然有許多人不清楚如何食用才能取得事半功倍的進(jìn)補(bǔ)效果。
人參
山參適用于身體虛弱者、呼吸氣短者、走路氣急者、盜汗肢冷者、咽干舌燥者、神疲乏力者、失眠多夢者、食欲不佳者以及高血壓、冠心病、肝陽、肝腫瘤、慢性腎炎、心肌炎等患者；紅參補(bǔ)益脾胃， 補(bǔ)氣補(bǔ)血補(bǔ)陽均可奏效，但陰虛火旺者和高血壓患者不宜服用，適用于畏寒怕冷、手腳不暖、頭昏體倦、四肢乏力、關(guān)節(jié)酸軟、氣血不和、年老體衰和婦女貧血等；西洋參適宜人體肝火旺、口腔生熱瘡、陰虛陽亢、便于尿赤等患者，可補(bǔ)陰生津，能降血壓、血脂、血糖等功效。
服法：
1、泡茶。將人參切為薄片，放入杯中，每次1－2克，沖入沸水，而后蓋上杯蓋泡5分鐘左右，代茶飲，直至藥味消失，而后將人參渣嚼食。
2、沖粉。將人參烘干研末，每次1－2克，如上法服食，或吞服，以溫水送下。
3、含化。將人參切為極細(xì)薄片，每日分?jǐn)?shù)次放入口中，緩緩咽下。
4、燉服。取人參5－10克，切薄片后與晶糖加適量水燉開，待晶糖溶化后，飲湯食參。
阿膠
阿膠又叫“驢皮膠”，被稱為“補(bǔ)血圣藥”，性味甘平，具有補(bǔ)血止血、滋陰潤肺等功能，適用于血虛引起的臉色姜黃憔悴、頭暈眼花、心煩失眠及婦女月經(jīng)過多、妊娠出血（先兆流產(chǎn)）等。由于阿膠尚具有滋陰潤肺作用，故又能治療陰虛肺燥之干咳無痰、痰少或痰中略帶血絲、咽喉干燥、面部潮紅、潮熱盜汗、舌紅少苔或舌淡苔薄白等癥。
服法：
由于阿膠膏制法復(fù)雜，市面上有售專業(yè)加工而成的成品。如方回春堂“特制回春阿膠膏”，選用正宗東阿阿膠、黑芝麻、核桃仁以及秘制中藥浸膏，口感香脆可口。日服50－60克。
冬蟲夏草
冬蟲夏草，一種獨(dú)產(chǎn)于青藏高原海拔3800米以上高寒地帶的既是蟲又是草（冬季是蟲，夏季是草）的獨(dú)特復(fù)合體。性味平溫、甘淡。古代醫(yī)家說：蟲草補(bǔ)“三焦”，人的心肺為上焦，脾胃肝膽為中焦，腎生殖系統(tǒng)為下焦。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，蟲草對防癌、治癌、化療期中康復(fù)有奇效。而且食用冬蟲夏草沒有禁忌，男女老少皆適宜。
服法：
1、取2支隔水燉（或沸水泡服），代茶飲，到晚上連蟲草渣一起服下；
2、取6－8支燉老鴨，味道鮮美。也可燒肉、煲鯽魚湯。
鹿茸
鹿茸歷來是名貴滋補(bǔ)品，能增強(qiáng)免疫力，抗疾病抗衰老，老年人每年冬季適當(dāng)服用可強(qiáng)壯身體、延年益壽；能補(bǔ)腎虛，益精血，強(qiáng)筋骨，用于腎陽不足、畏寒乏力、陽痿滑精、尿頻遺尿、女子不孕、產(chǎn)后虛弱等癥。
服法：
1、每日劑量為0.5克，研末開水沖服。
2、切片含服。
3、冬季四肢冰涼者可用鹿茸蠟血片浸酒，飲鹿茸酒暖身。
4、男子壯陽，可將鹿茸蠟血片、海馬、海龍、高麗參一起浸酒，密封1日后可飲服。
野生靈芝
靈芝Ganoderma lucidum是一種真菌。在真菌分類系統(tǒng)中，靈芝隸屬擔(dān)子菌門、多孔菌目、靈芝科。中國的靈芝有四個(gè)屬，共有84種（世界共有104種）。目前可作藥用的靈芝有13種，如赤芝、紫芝、黑芝、密紋芝、松杉靈芝、平蓋靈芝等。如靈芝之類的木腐真菌，有一年生的和多年生的。其中多年生的例如平蓋靈芝、松針層孔菌、樺樹茸孔菌,其藥理活性最強(qiáng)，但主要靠野生采集，因而異常珍貴。
據(jù)史料記載：靈芝“入心充血、益心氣、助長充脈、安神、補(bǔ)肝氣，祛痰、健胃、活血。補(bǔ)中增智慧、利關(guān)節(jié)、保神、益精氣，堅(jiān)筋骨，好顏色、”現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：“靈芝有滋補(bǔ)強(qiáng)身，益氣寧神、健脾活胃、養(yǎng)肝解毒”等作用。
靈芝富含有豐富的三萜類化合物、有機(jī)鍺、多糖類、靈芝酸，腺苷，生物堿、多肽類等，具有提高機(jī)體免疫功能，加速血液微循環(huán)，提高血液供氧能力，消除體內(nèi)自由基，抗放射，提高肝臟、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白質(zhì)的能力。具有抗腫瘤、降血糖、降血脂、抗氧化和抗衰老作用。對于降低血液膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、腦血栓、高血壓、冠心病、老年慢性支氣管炎、咳喘，過敏性心律失常、神經(jīng)衰弱、胃痛、頑固性胃炎、糖尿病及各類病毒性肝炎具有良好的療效。尤其是對各類癌癥引起的疼痛具有良好的緩解效果。經(jīng)常服用具有提高肌體免疫功能和抗過敏作用。因?yàn)殪`芝種類繁多，故每種靈芝的作用也不完全相同，例如平蓋靈芝保肝護(hù)肝最好，松針層孔菌抗癌、提高免疫力，樺孔茸對防治糖尿病效果顯著。
服法：水煎服，代茶飲。
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