| 香蕉能讓人愉悅 |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):1356 |
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德國營養(yǎng)心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，各種情緒的產(chǎn)生與當(dāng)時大腦某些物質(zhì)濃度的高低有直接關(guān)系。愉快的情緒，往往與大腦一種叫5－羥色胺的物質(zhì)有關(guān)。
香蕉含有一種能幫助大腦產(chǎn)生羥色胺的物質(zhì)。這種物質(zhì)不但能促使人的心情變得快活和安寧，甚至可以減輕疼痛，還能使引起人們情緒不佳的激素大大減少。因此，狂躁和抑郁癥患者及其他心情不好的人應(yīng)多吃些香蕉。
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