| 紅棗花生雞腳湯 |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):1989 |
 |
功效：
本湯健脾補血、補腎強筋骨、養(yǎng)顏、增強腰腳力。若身體虛弱、血氣不足、腰腳酸軟無力、精神疲乏或雙腳出現(xiàn)水腫，可用本湯作食療。
材料：
花生二兩，紅棗六枚，雞腳六只，陳皮一塊，鹽少許。
制作：
①雞腳，放入滾水燙透，去黃衣，斬爪尖，洗凈�；ㄉ⒓t棗和陳皮洗凈�；ㄉＡ艋ㄉ�；紅棗去核。
②材料放入瓦煲，加入清水，用猛火煲滾后改用中火繼續(xù)煲至花生熟透，加少許鹽調(diào)味，即可飲湯吃湯渣。
|
|
|
|
