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藥膳食療 |
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| 三七首烏粥 |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):1004 |
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三七5克，制何首烏30?60克，粳米100克，大棗2?3枚，冰糖適量。
先將三七、首烏洗凈放入砂鍋內(nèi)煎取濃汁，去渣，取藥汁與粳米、大棗、冰糖同煮為粥。
供早晚餐服食。
益腎養(yǎng)肝，補(bǔ)血活血，降血脂，抗衰老。適用于老年性高血脂，血管硬化，大便干燥，及頭發(fā)早白，神經(jīng)衰弱。
大便塘薄者忌服。服首烏粥期間，忌吃蔥、蒜 |
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