| 綠豆也能降血壓？ |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):844 |
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我人年輕，頭發(fā)卻早白了；我胸悶氣脹，去醫(yī)院檢查又沒��；我抽煙，咽燥、音��；我媽皮膚雪白，我卻一臉黑黃皮膚……
對于健康生活，我們總有一些不如意，即便去找醫(yī)生也未必能“醫(yī)治”。
今天起，給你一帖民間方。試試看，興許這些民間流傳的無礙的土方能滋養(yǎng)你的生活，彌補(bǔ)你的缺憾。
第一個走進(jìn)我們這個欄目的主人公是30多歲就患上高血壓的模特教練———韓璧人。今年她已經(jīng)77歲了，不僅血壓非常的穩(wěn)定，而且為了她的模特事業(yè)，每天都要工作十幾個小時(shí)以上，那么這40年，是什么幫她穩(wěn)定了血壓呢？又是什么讓她年過七旬仍然能夠保持如此旺盛的精力呢？
韓璧人的回答是：吃綠豆湯，吃了我的綠豆湯，心里不發(fā)慌，不吃我的綠豆湯，白來世上走一趟。
隊(duì)員們每次聚集在韓璧人家里的時(shí)候，她都要端出一大鍋熬好的綠豆湯供大家享用。
原來，韓璧人用來幫助降壓的方法就是綠豆湯。在她這支平均年齡58歲的模特隊(duì)伍里，患高血壓的人不在少數(shù)，她常常擔(dān)心，萬一演出時(shí)再出現(xiàn)什么意外，后果難以想象。為了降壓，隊(duì)員們在韓璧人的要求下經(jīng)�；丶野揪G豆湯喝。
韓璧人介紹：人家煮的綠豆湯渣子是渣子，水是水，我的綠豆湯煮成水和綠豆為一體，喝起來非常舒服，用美食家的話來說，口感非常好。
韓璧人的綠豆湯比起平常的綠豆湯來，更加濃稠，吃起來綠豆也更耐嚼，難道她用的綠豆和平常的綠豆有什么不同嗎？
這是因?yàn)橹蟮年P(guān)系：
一、把綠豆取好以后，把它洗干凈， 將一份的綠豆和八份的水倒入高壓鍋中，用大火煮開。
二、當(dāng)高壓鍋出現(xiàn)聲響后，就把火關(guān)小一點(diǎn)，讓它輕輕地出氣一刻鐘，然后燜十分鐘，讓高壓鍋?zhàn)匀焕鋮s，一打開非常好。煮綠豆湯的秘訣就在火候上。 |
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