| 便秘食療方，野生靈芝為王 |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):1056 |
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便秘是指糞便在腸道內(nèi)滯留過久，排便周期延長，或糞質(zhì)堅硬，或經(jīng)常排便不暢的病證。它既可是一個獨立的病證，也可是多種疾病的一個癥狀。本病多由于各種原因?qū)е麓竽c傳導(dǎo)功能失常所致。便秘日久，常常會引起腹脹以至腹痛、頭暈、頭脹、食欲減退、睡眠不安等癥狀，并容易引發(fā)痔瘡、肛裂等疾病。
中醫(yī)認(rèn)為便秘或由恣飲酒漿，過食辛辣厚味，或熱移大腸以致胃腸積熱；或熱病之后余熱留戀而耗傷津液以至腸道津虧；或因七情所傷，久坐少動，而致氣機不利，傳導(dǎo)失職所成。根據(jù)其臨床癥狀可分為實熱秘、氣滯秘、氣虛秘、血虛秘、陽虛秘等證型。
實熱：臨床表現(xiàn) 大便干結(jié)，小便短赤，面赤身熱，或兼有腹脹、腹痛、口干口臭，舌紅，苔黃或黃燥，脈滑數(shù)。
氣滯：臨床表現(xiàn) 大便秘結(jié)，噯氣頻作，胸脅脹滿，脘腹痞問，食少納呆，或腹痛，煩熱，口干。舌淡紅，苔薄微膩，脈弦。
氣虛：臨床表現(xiàn) 雖有便意，臨廁努掙乏力，難于排出，掙則汗出氣短，便后疲乏尤甚，面色白，神疲氣怯。舌淡嫩，苔白，脈弱。
血虛：臨床表現(xiàn) 大便干結(jié)，面色無華，頭暈?zāi)垦�，心悸健忘，或顴紅耳鳴，舌淡，脈細(xì)，或舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。
陽虛：臨床表現(xiàn) 大便艱澀，排出困難。小便清長，面色青白，四肢不溫，喜熱畏寒，腹中冷痛，或腰脊冷重。舌淡，苔白潤，脈沉遲。
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