| 為什么常吃宵夜容易引發(fā)胃癌 |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):1968 |
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首先，胃黏膜是覆蓋在胃全部內(nèi)表面的一層組織，含有不同的分泌腺體，是一個復(fù)雜的分泌器官。胃粘膜上皮細胞的壽命很短，約2—3天就要更新再生一次。而這一再生修復(fù)過程，一般是在夜間胃腸道休息時進行的。
如果經(jīng)常在夜間進餐，胃腸適得不到必要的休息，其粘膜的修復(fù)也就不可能順利地進行。
其次，夜間睡眠時，吃的夜宵長時間停滯在胃中，可促進胃液的大量分泌，對胃粘膜造成刺激，久而久之，易導(dǎo)致胃粘膜糜爛、潰瘍，抵抗力減弱，如果食物中合有致癌物質(zhì)，例如常吃一些油炸、燒烤、煎制;臘制食品，長時間滯留在胃中，更易對胃粘膜造成不良影響，進而導(dǎo)致胃癌。
常吃夜宵不僅易誘發(fā)胃癌，還容易引起胖、糖尿病等多砷其他疾病。所以，這是一種良飲食習(xí)慣，應(yīng)盡早克服;同時晚餐的食量也宜適當(dāng)控制。
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