| 日研究顯示常運動可降低患癌風(fēng)險 |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):2623 |
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據(jù)《日經(jīng)產(chǎn)業(yè)新聞》12日報道，研究小組對8萬名45歲至74歲的居民實施了8年的跟蹤調(diào)查，計算出他們的活動量，記錄他們的患癌情況，比較活動量和癌癥風(fēng)險的關(guān)系�！ ∪毡竞裆鷦趧邮∫粋�研究小組的最新調(diào)查結(jié)果顯示，和活動量少的人相比，在日常生活中身體經(jīng)常活動的人，癌癥發(fā)病率大幅下降。
據(jù)《日經(jīng)產(chǎn)業(yè)新聞》12日報道，研究小組對8萬名45歲至74歲的居民實施了8年的跟蹤調(diào)查，計算出他們的活動量，記錄他們的患癌情況，比較活動量和癌癥風(fēng)險的關(guān)系。衡量體力活動能量消耗值的標(biāo)準(zhǔn)代謝等量值單位是“MET－h(huán)”，這個值越高，表示體力消耗越多，反之體力消耗越少。
分析表明，身體活動量最多的一組男性（每天約43MET－h(huán)）比活動量最少的一組男性（每天約25MET－h(huán)）癌癥發(fā)病率要低13%，特別是結(jié)腸癌和胰腺癌的發(fā)病風(fēng)險下降尤為明顯。女性活動量最多的一組（每天約43MET－h(huán)）比活動量最少的一組（每天約28MET－h(huán)）癌癥發(fā)病率要低16%。
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