| 維生素Ｄ具有抗癌功能 |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):1288 |
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新華社北京５月１９日專電法國國家癌癥研究所近期發(fā)布的一份報(bào)告指出，適當(dāng)增加維生素Ｄ的攝入量能降低癌癥發(fā)病率，而曬太陽是補(bǔ)充維生素Ｄ最簡單有效的方式。
該機(jī)構(gòu)研究人員對(duì)４．８萬名男性進(jìn)行了為期５年的跟蹤調(diào)查。調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每天體內(nèi)額外增加１５００國際單位的維生素Ｄ，可以使癌癥發(fā)病率降低１７％，癌癥死亡率減少２９％。這一研究成果使科學(xué)家進(jìn)一步相信，維生素Ｄ具有一定的抗癌功能。
研究人員指出，在人一天的飲食中，攝取４００國際單位的維生素Ｄ就足夠了，而對(duì)于皮膚健康的人來說，每天曬３０分鐘太陽可以使人體合成約２萬國際單位的維生素Ｄ，因此曬太陽是人體補(bǔ)充足夠維生素Ｄ的主要方式。
研究人員同時(shí)提醒說，人們不要因?yàn)榫S生素Ｄ重要就口服一些維生素Ｄ藥物，因?yàn)榭诜S生素Ｄ過量會(huì)引發(fā)高鈣血癥和兒童生長缺陷等健康問題。此外，曬太陽的時(shí)間也要適當(dāng)。
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