| 糖尿病：前期要好好“干預(yù)” |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):1094 |
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生活方式的管理主要包括兩方面，一是控制飲食，二是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)�？刂骑嬍车年P(guān)鍵是少吃碳水化合物。飲食中碳水化合物過多，既容易發(fā)胖，也容易引起血糖升高，進(jìn)而導(dǎo)致反應(yīng)性低血糖。此外，少食多餐、規(guī)律進(jìn)食也很重要。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就是要通過慢跑、爬山、游泳、騎自行車等輕中度有氧健身方式控制體重，因?yàn)榉逝终吒菀壮霈F(xiàn)胰島素抵抗。
在控制生活方式的同時(shí)，患者應(yīng)自我監(jiān)控病情，一是定期測量體重，計(jì)算體質(zhì)指數(shù);二是定期監(jiān)測餐后血糖濃度。每隔3個(gè)月到半年，患者應(yīng)拿著監(jiān)測結(jié)果前往醫(yī)院隨診。
對難以堅(jiān)持健康生活方式的患者而言，應(yīng)該予以藥物干預(yù)。目前研究證明，二甲雙胍、阿卡波糖、羅格列酮都對糖尿病前期患者有效。我國目前獲批用于糖尿病前期的，只有阿卡波糖，它可以在腸道內(nèi)阻止食物分解為葡萄糖，從而降低餐后血糖。
服用阿卡波糖時(shí)，應(yīng)在餐前吞服，或跟第一口飯同時(shí)嚼服。服藥后一旦停藥，病情可能會(huì)反復(fù)。因此，用藥可能是長期的。需注意的是，藥物治療的同時(shí)，還應(yīng)努力控制生活方式并監(jiān)測病情。不要以為有了藥物做“保護(hù)傘”，就可以不管嘴和腿了。 |
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