| 糖尿病病友提供的食譜-“糊涂粥” |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):1142 |
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北京市宣武區(qū)一位張老先生患糖尿病26年，他自創(chuàng)了一種粥，起名“糊涂粥”。
“糊涂粥”的主要內(nèi)容是：燕麥、南瓜、苦瓜、黑木耳、枸杞子、山藥、蝦皮、醋泡黑豆等，喝的時(shí)候加少許鹽和香油。
因?yàn)樘悄虿∪思炔荒軘z入太高熱量，又不能缺乏營養(yǎng)，張老先生二十幾年來堅(jiān)持食用“糊涂粥”，并配合藥物治療，血糖控制穩(wěn)定。 |
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