| 糖尿病患者不應(yīng)該吃什么? |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):1010 |
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不利于血糖控制、有損于機(jī)體健康的食品不應(yīng)吃。富含單糖或雙糖的食物，如黑糖、白糖、糖果、糕點(diǎn)、冰淇淋、雪糕、冰棒、蜂蜜等，食后使血糖迅速升高，故不宜食用。有人說(shuō)吃蜂蜜有利于健康，蜂蜜能益氣養(yǎng)陰，補(bǔ)身體佳晶，但蜂蜜畢竟是含糖很高的食品，其中45％不經(jīng)胃消化就可吸收，所以說(shuō)不應(yīng)吃蜂蜜，吃蜂蜜只會(huì)使血糖更高。含飽和脂肪酸較多的食物，如豬油、牛油、羊油等不應(yīng)吃，否則加重代謝紊亂，高血脂，易致多種并發(fā)癥。含膽固醇高的食物應(yīng)盡量少吃或不吃，如動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、魚(yú)子等，如食用也會(huì)至脂代謝紊亂。薰、腌、泡制的肉類及蔬菜，內(nèi)含致癌物質(zhì)，大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如微量元素、微生素、礦物質(zhì)丟失，這一類食品不應(yīng)該吃，糖尿病患者食用后，影響身體健康，還會(huì)因鹽的攝取量增多易并發(fā)高血壓病。 |
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