晚餐過量易引發(fā)糖尿病 |
【 整理發(fā)布:王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期:7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):1240 |
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日前,歷時18個月、跨越5大洲的“讓我們一起改變糖尿病”的環(huán)球大巴車,從丹麥駛到了上海。由諾和諾德公司發(fā)起的大巴車環(huán)球之旅,通過典型的故事講解和義務咨詢,向世界各地的人們傳播預防糖尿病知識,并提醒人們:早預防,早診斷,才能使糖尿病得到及時治療。
專家指出,壓力大,運動少,晚餐吃得太多、太好,是糖尿病高發(fā)的主要原因。現(xiàn)代人壓力大,容易產(chǎn)生興奮反應,使血糖激素升高;另一方面,現(xiàn)代人的午餐吃得簡單,但晚餐吃得太多、太好。人體在晚上合成脂肪的能力是白天的20倍,晚餐吃得太多、太好,就會導致脂肪積累過多,肚子變大。而肥胖人群患糖尿病的比例遠高于正常人群。
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