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糖尿病

糖尿病防治三部曲

【整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】【發(fā)布日期：7/6/2011 】瀏覽次數(shù):1166

一部曲
　　無“糖”須防
　　城市生活的快節(jié)奏和高壓力，使得年輕人們大多都受到飲食平衡失調(diào)、生活規(guī)律混亂、缺少定期運(yùn)動(dòng)等諸多外部不利因素的困擾。這樣的局面，造成了糖尿病在有越來越年輕化的傾向。
　　所以尚未患有糖尿病的年輕人，請(qǐng)不要忽略了對(duì)自己身體的關(guān)愛：1、多參加體育鍛煉；2、盡量減少不必要的“夜車”和應(yīng)酬；3、控制體重；4、定期做血糖值測(cè)試。
　　二部曲
　　有“糖”須控
　　糖尿病是一種需要長(zhǎng)期治療的慢性疾病。一旦得知患有糖尿病，請(qǐng)不要過分擔(dān)心會(huì)得并發(fā)癥。因?yàn)樵诳刂频煤玫那闆r下，并發(fā)癥的產(chǎn)生需要十年到二十年甚至更長(zhǎng)的時(shí)間。
　　但根據(jù)一份上海各大醫(yī)院的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，糖尿病的控制率目前并不理想。這里的控制率是指，糖化血紅蛋白和血糖值都保持在正常范圍內(nèi)。因此，糖尿病病友在平日的生活中，應(yīng)該充分重視定期做檢查，注意血糖和糖化血紅蛋白、血脂、血壓（標(biāo)準(zhǔn)值為130/80mmHg，腎臟功能不好的患者血壓值應(yīng)更低）和體重指數(shù)是否在正常范圍內(nèi)。同時(shí)還要留意眼睛、尿微量白蛋白等是否有異，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。
　三部曲
　　有“糖+并”須緩
　　糖尿病病友常發(fā)生大血管、微血管和周圍神經(jīng)病變等嚴(yán)重的并發(fā)癥，而這些并發(fā)癥會(huì)致殘致死，嚴(yán)重影響著患者的生活質(zhì)量乃至生命。
　　糖尿病的主要并發(fā)癥包括：糖尿病神經(jīng)病變、糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、糖尿病性肢端壞疽、糖尿病性腦中風(fēng)等。患者如果處于并發(fā)癥初期可逆階段，應(yīng)積極予以治療；如果已處于不可逆階段，則應(yīng)延緩并發(fā)癥的進(jìn)展。
　　為配合世界糖尿病日“關(guān)愛每一位糖尿病病友”的主題宣傳，上海糖尿病康復(fù)協(xié)作專業(yè)委員會(huì)與《糖尿病之友》雜志社等單位向全社會(huì)發(fā)出“關(guān)愛宣言”，并于近日舉行了“第16屆世界糖尿病日主題活動(dòng)”。在活動(dòng)中，瑞金醫(yī)院內(nèi)分泌代謝病科羅邦堯教授接受了筆者采訪。

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