| 莫讓血壓“模糊”了眼 |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):858 |
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一份調(diào)查表明，只有53%的人測過血壓，但知道自己血壓水平的人僅為4%;高血壓患者中服藥治療只有5%，血壓得到控制卻只有4%以下。
據(jù)美國的一份調(diào)查報(bào)告顯示：美國有二分之一左右的高血壓病人不知道自己患病。我國據(jù)現(xiàn)有資料報(bào)道，有半數(shù)以上的高血壓病人未被發(fā)現(xiàn)。
這是由于高血壓病的初期到中期都缺乏特異的癥狀。這部分人被稱為“糊涂”病人。
還有些人雖然已被確診為高血壓病，但自己以為自覺癥狀尚可，或?qū)Τ运幐械絽挓�，而拒絕服用降壓藥。
這些人自恃“自我感覺良好”，與健康人一樣勞動(dòng)、生活，常做出使血壓進(jìn)一步增高的行為。
終有一天，他們的身體會(huì)難以承受。
血壓高，終身治
高血壓分繼發(fā)性和原發(fā)性兩種，繼發(fā)性高血壓由各種原因引起如腎病等，而原發(fā)性高血壓則病因不明。對(duì)于前者，一旦病因去除，病人即不再有高血壓，不需要終生服藥。后者由于病因不明，無法根治，需要終生服藥。
有些病人經(jīng)一段時(shí)間的治療后，血壓接近正常，于是就自動(dòng)停藥。一方面停藥后血壓可重新升高，另一方面，即使血壓升得不是很高，我們不知道這對(duì)器官損傷是否還會(huì)繼續(xù)進(jìn)展。因此，高血壓病需要終生治療。
專家提醒：
高血壓什么時(shí)候要服藥治呢?一般說，經(jīng)過不同日數(shù)次測壓，血壓均≥150/95mmHg，即需要治療。如果病人有以下危險(xiǎn)因素中的1-2條，血壓≥140/90 mmHg，就要治療。這些危險(xiǎn)因素是：老年、吸煙、肥胖、血脂異常、缺少體力活動(dòng)、糖尿病等。
血壓伴著時(shí)辰動(dòng)
一天中，血壓不是恒定的，是呈現(xiàn)自發(fā)性的波動(dòng)。人在睡眠時(shí)，血壓可大幅度下降。白天的血壓升高與覺醒及活動(dòng)有關(guān)。也就是說，睡覺醒后，血壓逐漸升高。許多研究表明上午10：00(8：OO-11：00)和下午3：OO-5：OO血壓最高，腦溢血的好發(fā)時(shí)間是上午1O：OO。
如果你在白天經(jīng)常忘了服藥，晚上臨睡前又服用降壓藥，很可能使血壓在夜間降得太低，容易誘發(fā)腦缺血性中風(fēng)。在致命的腦血管意外中，約40%與低血壓有關(guān)。所以，老年高血壓病人不宜睡前服藥。
專家提醒：
一般藥物作用是在服藥后半小時(shí)出現(xiàn)，2-3小時(shí)達(dá)高峰。因此，上午7：OO和下午2：OO服藥最為合適。我們還可將服藥時(shí)間進(jìn)一步簡化，即起床后服藥。如果中午不休息，則可在午飯后1小時(shí)左右服藥。
降壓一定要達(dá)標(biāo)
國外大規(guī)模的研究顯示：收縮壓每降低10-14mmHg、舒張壓每降低5-6mmHg，可使腦卒中減少2/5，冠心病減少1/6，人群總的主要心血管事件減少1/3。因此，血壓降低的效益是明顯的。
那么，血壓應(yīng)該降到什么程度呢，或者說應(yīng)達(dá)到的理想血壓水平是多少呢?根據(jù)最新的一項(xiàng)研究結(jié)果，高血壓病人的血壓應(yīng)控制在140/90mmHg以下，更明確地說，目標(biāo)血壓是138/83mmHg。假如你的血壓未達(dá)到這一目標(biāo)，就應(yīng)采取必要的措施。
專家提醒：
為使血壓在一天24小時(shí)中處于穩(wěn)定狀態(tài)，提倡使用長效制劑。長效制劑每天服用一次，任何時(shí)間服用均可，特別是谷峰比值高的藥物。但要每天在同一時(shí)間服用，最好還是早晨起床后服藥。
■相關(guān)鏈接1
高血壓幾宗“罪”
高血壓是一種嚴(yán)重影響人民健康和生活質(zhì)量的常見病、多發(fā)病，又是引起冠心病、腦卒中、腎功能衰竭的最危險(xiǎn)因素。
高血壓是目前公認(rèn)的引起中風(fēng)的首要危險(xiǎn)因素，且血壓的高低和高血壓持續(xù)的時(shí)間與中風(fēng)的發(fā)生率成正比關(guān)系。如果高血壓長期得不到控制，將大大增加中風(fēng)的發(fā)生機(jī)會(huì),即使無明顯癥狀的高血壓病患者亦是如此。
高血壓與冠心病、糖尿病為姊妹病，關(guān)系十分密切，互為因果。若高血壓病人同時(shí)并發(fā)冠心病或糖尿病，表明病情較為嚴(yán)重或相當(dāng)嚴(yán)重，容易進(jìn)一步惡化而出現(xiàn)心腦血管等意外。 |
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