| 冠心病的頂級預防 |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數:922 |
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對尚未發(fā)生冠心病的人群，采取預防性措施以預防冠心病的發(fā)生。
1.高危者的一級預防
高危者指低密度脂蛋白膽固醇（LDL）水平明顯增高或中度增高并伴有其他冠心病危險因素（高膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇太低<35毫克/分升，<0.9毫摩爾/升、低密度脂蛋白膽固醇太高>160毫克/分升）、高血壓、吸煙、糖尿病、男性>45歲、女性>55歲、有早發(fā)性冠心病家族史者。為減低血膽固醇水平，要戒煙，控制血壓和體力活動，減輕體重等。
2.中度危險者的一級預防
中度危險者指高水平低密度脂蛋白膽固醇，無其他危險因素者。危險相對較高，但近期內不會有發(fā)生冠心病的危險。該類人群數量大，多為青年和中年男女。
3.治療
�。�1）早期檢出血膽固醇異常并使之減低。有人認為，動脈粥樣硬化到了晚期才開始降低膽固醇，冠心病的危險仍能降至基線水平，這是不正確的。
�。�2）有指導性地改善飲食習慣和增加體力活動。從美國年齡標化冠心病，推測發(fā)病率降低與膽固醇及飽和脂肪酸攝入減少而使血膽固醇減低有關，推測年齡>40歲，總膽固醇下降10%，冠心病危險降低50%；年齡>50歲，總膽固醇下降10%，危險下降39%；年齡>60歲，總膽固醇下降10%，危險下降27%。中年人輕度降低膽固醇并維持終生，是十分有效降低冠心病危險的預防措施。
�。�3）大量食用蔬菜和水果。
4.終生預防
如果從兒童期開始有效預防，在他們成為老年人時，冠心病的發(fā)病率有可能大大降低。 |
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