| 健康膳食 就有健康血壓 |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):970 |
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針對(duì)“高血壓日知識(shí)問答”的調(diào)查結(jié)果顯示，參與調(diào)查的網(wǎng)友中，有53%的人能夠正確回答高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，可以說受調(diào)查人群對(duì)于高血壓的知曉率已經(jīng)達(dá)到了較高的水平。但調(diào)查同時(shí)表明，1/3高血壓患者并未接受藥物治療，而接受藥物治療的患者中，血壓得到控制的不到30%。
分析考慮參與調(diào)查的網(wǎng)友文化水平較高、高中以下學(xué)歷者僅占6.5%，高血壓知曉率達(dá)到這樣的水平并不奇怪，但是，這些高血壓患者治療率和控制率水平較低，說明城鄉(xiāng)居民高血壓防治形勢(shì)并不樂觀�！�
今年高血壓日的主題是“健康膳食、健康血壓”。國(guó)際公認(rèn)的高血壓發(fā)病危險(xiǎn)因素包括超重或肥胖、高鹽膳食、中度以上的飲酒，而上述因素均與膳食習(xí)慣有著密不可分的聯(lián)系。但是，能夠清醒地認(rèn)識(shí)到這一問題，并且能夠身體力行的更是甚少。調(diào)查表明，近半數(shù)的人了解超重或肥胖、高鹽膳食、過量飲酒是高血壓的危險(xiǎn)因素。但仍有很多人的膳食習(xí)慣很不健康，29%的男性和21%的女性自訴口味重，吃鹽多，其中，在高血壓患者中這一比例分別達(dá)到34%和27%;有25%以上的人每天飲酒超過2兩，另外，1/3的人幾乎不運(yùn)動(dòng)，而高血壓患者中也有1/3的人每天都吸煙。
通過此次調(diào)查反映，被調(diào)查人群對(duì)高血壓防治的相關(guān)問題有一定的認(rèn)知，但在實(shí)際行動(dòng)改善方面做得不夠。并沒有真正的把知識(shí)與實(shí)踐、疾病結(jié)合起來。更沒有從自己做起，是不是我們常說的弊�。好髦史�?
值得推薦的是，維護(hù)健康血壓要從三個(gè)方面著手。第一，關(guān)注自己的血壓是前提，調(diào)查表明仍有不少人很少測(cè)血壓;第二，高血壓防治教育是基礎(chǔ)，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，仍有不少人不了解高血壓的危險(xiǎn)因素;第三，合理膳食是重點(diǎn);適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)是保障。 |
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