何為亞健康
亞健康（sub-health）又稱第三狀態(tài)，也稱灰色狀態(tài)、病前狀態(tài)、亞臨床期、臨床前期、潛病期等。包括無(wú)臨床癥狀或癥狀感覺(jué)輕微，但已有潛在病理信息。是人們?cè)谏硇那楦蟹矫嫣幱诮】蹬c疾病之間的健康低質(zhì)量狀態(tài)及其體驗(yàn)。亞健康狀態(tài)是在不斷變化發(fā)展的，既可向健康狀態(tài)，也可向疾病狀態(tài)轉(zhuǎn)化。究竟向哪方面轉(zhuǎn)化，取決于自我保健措施和自身的免疫力水平。為預(yù)防向疾病狀態(tài)轉(zhuǎn)化則需要采取自覺(jué)的防范措施。
20世紀(jì)80年代中期，前蘇聯(lián)布赫曼教授通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，除了健康狀態(tài)和疾病狀態(tài)之外，人體還存在著一種非健康、非患病的中間狀態(tài)，稱為亞健康狀態(tài)。這一發(fā)現(xiàn)被后來(lái)的許多學(xué)者的研究所證實(shí)。WHO的一項(xiàng)全球性調(diào)查表明，真正健康的人僅占5%，患有疾病的人占20%，而75%的人處于亞健康狀態(tài)。
在長(zhǎng)期防病治病的實(shí)踐中，中醫(yī)藥學(xué)以人為本，很早就提出“上工治未病，以養(yǎng)生為先”，“上醫(yī)醫(yī)未病之病，中醫(yī)醫(yī)欲病之病，下醫(yī)醫(yī)已病之病”，“上醫(yī)醫(yī)國(guó)，中醫(yī)醫(yī)人，下醫(yī)醫(yī)病”。這些精辟的論述反映了古代中醫(yī)醫(yī)學(xué)家已非常重視預(yù)防疾病的養(yǎng)生保健，而“上醫(yī)醫(yī)國(guó)”就是把預(yù)防為主的原則與提高全民健康水準(zhǔn)和增強(qiáng)國(guó)力聯(lián)系起來(lái)。東漢末年著名醫(yī)學(xué)家醫(yī)圣張仲景將這一理論法則與臨床實(shí)踐緊密相結(jié)合，并加以豐富和發(fā)展，開(kāi)創(chuàng)了預(yù)防為主，防治結(jié)合之先河，還總結(jié)了五邪（風(fēng)、寒、濕、霧、飲食）中人的規(guī)律及相應(yīng)防治法度，并較早地應(yīng)用時(shí)間醫(yī)學(xué)來(lái)防治疾病。21世紀(jì)，“預(yù)防勝于治療”的原則已廣為人們接受，占人群很大一部分的“亞健康”狀態(tài)的人尤須考慮如何保健，避免健康進(jìn)一步惡化，導(dǎo)致疾病。
亞健康人群的主要體征
“亞健康”是近年來(lái)醫(yī)學(xué)界提出的一個(gè)新概念，是指人體雖無(wú)明顯疾病，卻表現(xiàn)出失眠焦慮、疲乏無(wú)力、頭暈耳鳴、煩熱自汗、面色晦暗或萎黃、眼圈發(fā)黑、肥胖等癥狀，而醫(yī)生檢查卻“無(wú)病”的似病非病狀態(tài)。“亞健康”實(shí)際上是經(jīng)濟(jì)高度發(fā)達(dá)、生活水平不斷提高、飲食結(jié)構(gòu)改變、環(huán)境污染、生態(tài)平衡被打破所引起的健康問(wèn)題。進(jìn)入中年以后，“亞健康”變得日益明顯，并逐步發(fā)展為高血壓病、高血脂癥、糖尿病、心血管病等，由于機(jī)體免疫力降低，細(xì)菌病毒感染和腫瘤的發(fā)病率也增加。
穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)治未病——中醫(yī)藥防治亞健康核心藥理學(xué)術(shù)
世界衛(wèi)生組織（ W HO）巴黎年會(huì)確定了21世紀(jì)的主流醫(yī)學(xué)模式－－穩(wěn)態(tài)醫(yī)學(xué)。什么是穩(wěn)態(tài)呢？穩(wěn)態(tài)是人體神經(jīng)－內(nèi)分泌－免疫（ N－E－I）三大系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)對(duì)人體整體調(diào)節(jié)能力的簡(jiǎn)稱。它包括人體對(duì)外部環(huán)境的適應(yīng)能力、抗干擾能力、抗病能力以及自身的康復(fù)能力和健康保持能力等，它是生命之根，健康之本。美國(guó)科學(xué)家安德魯－韋爾對(duì)此有精辟的論斷：“穩(wěn)態(tài)的保持是健康，穩(wěn)態(tài)的偏離是疾病，穩(wěn)態(tài)的打破是死亡”。
從本質(zhì)上看，“亞健康”是人體的穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)障礙，是人體對(duì)內(nèi)外環(huán)境變化的適應(yīng)性降低所致。如果穩(wěn)態(tài)的障礙進(jìn)一步發(fā)展，則可導(dǎo)致疾病。故生命健康的根本是穩(wěn)態(tài)，穩(wěn)態(tài)的保持是健康、穩(wěn)態(tài)的破壞是疾病。而人體的衰老過(guò)程則是穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)水平逐步下降的過(guò)程。
正常時(shí)，人體的神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)均有良好的自我調(diào)節(jié)和相互調(diào)節(jié)的功能。因此，人體可適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的變化而調(diào)節(jié)這些重要系統(tǒng)的功能，使之保持正常。如人體可通過(guò)腦中的高位交感中樞、交感神經(jīng)、腎臟的腎素－血管緊張素系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等來(lái)調(diào)節(jié)血管平滑肌張力，使血壓能適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的改變而維持正常，一旦這種調(diào)節(jié)失常就可導(dǎo)致高血壓病。又如胰島Ｂ細(xì)胞分泌的胰島素可降低血糖，而Ａ細(xì)胞分泌的胰高血糖素則可升高血糖，二者作用相反，互相拮抗。而其他內(nèi)分泌激素如腎上腺皮質(zhì)激素、生長(zhǎng)激素和腎上腺素等也可拮抗胰島素的作用，使血糖升高。而這些影響血糖升降的激素的分泌又受神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)的影響，只有它們的作用處于平衡時(shí)，血糖才能維持在正常水平。
中藥?kù)`芝——最佳的人體穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)劑
靈芝在《神農(nóng)本草經(jīng)》中被列為上藥，該書(shū)所指上藥“主養(yǎng)命以應(yīng)天，無(wú)毒，多服、久服不傷人”，“欲輕身益氣，不老延年者”應(yīng)用上藥�？梢�(jiàn)早在2100年前，中醫(yī)藥學(xué)已認(rèn)識(shí)到中藥特別是靈芝在養(yǎng)生保健、延緩衰老中的重要作用。靈芝不同于一般藥物只對(duì)某一方面營(yíng)養(yǎng)素的不足進(jìn)行補(bǔ)充和強(qiáng)化，而是在整體上雙向調(diào)節(jié)人體功能平衡，調(diào)動(dòng)機(jī)體內(nèi)部活力，調(diào)節(jié)人體新陳代謝功能，提高機(jī)體免疫能力，促使內(nèi)臟或器官功能正�；�。中醫(yī)認(rèn)為，靈芝入五臟，補(bǔ)益全身五臟之氣。所以無(wú)論心、肝、腎臟虛弱，均可服之。靈芝的特殊成分具有極佳的穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)作用。.
靈芝穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)人體健康特性
目前，已從靈芝中分離到160余種化合物，共10大類：多糖類、核苷類、三萜類、呋喃類、甾醇類、生物堿類、氨基酸蛋白質(zhì)類、油脂類、無(wú)機(jī)離子、有機(jī)鍺等，其中多糖體、核苷類、三萜類、多肽被認(rèn)為是靈芝神草的“魂寶”，為各國(guó)生物學(xué)家、真菌學(xué)家、藥物學(xué)家研究的焦點(diǎn)。
靈芝的應(yīng)用范圍非常廣泛，其根本原因，就在于靈芝扶正固本，增強(qiáng)免疫功能，提高機(jī)體抵抗力的巨大作用。靈芝不同于一般藥物對(duì)某種疾病而起治療作用，亦不同于一般營(yíng)養(yǎng)保健食品只對(duì)某一方面營(yíng)養(yǎng)素的不足進(jìn)行補(bǔ)充和強(qiáng)化，而是在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能平衡，調(diào)動(dòng)機(jī)體內(nèi)部活力，調(diào)節(jié)人體新陳代謝機(jī)能，提高自身免疫能力，促使全部的內(nèi)臟或器官機(jī)能正�；�。
從現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，靈芝藥理具有三大特點(diǎn)：
一是無(wú)毒性、無(wú)副作用；
二是不特定對(duì)某一器官有效；
三是可以促使機(jī)體整體功能正�；�。
靈芝所治病種涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌及運(yùn)動(dòng)等各個(gè)系統(tǒng)，靈芝在治療慢性支氣管炎、冠心病、高血脂癥、高血壓病、肝炎、糖尿病、腫瘤等許多疾病時(shí)有較好的療效，但與其患病或病重后再用靈芝，就不如防患于未然，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)的不同，酌情服食靈芝，以增強(qiáng)體質(zhì)、提高抗病能力。步入中年以后，人體最主要的器官如神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等均伴隨年齡的增加而產(chǎn)生退行性改變，并因此使各系統(tǒng)內(nèi)和系統(tǒng)間的穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，對(duì)內(nèi)外環(huán)境改變的適應(yīng)能力降低，因而易患心腦血管疾病、糖尿病、病毒感染、腫瘤等。如能在這些疾病發(fā)生前服用靈芝保健，通過(guò)靈芝的穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)作用，使人體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，并增強(qiáng)人體對(duì)內(nèi)外環(huán)境改變的適應(yīng)能力，使血壓、血脂、血粘度、血糖等均維持在正常水平，并使因年齡增長(zhǎng)而降低的免疫功能恢復(fù)正常，因而可延緩衰老的進(jìn)程，預(yù)防中老年的常見(jiàn)病、多發(fā)病。
靈芝中的穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)藥理活性成分靈芝多糖、靈芝三萜可全面調(diào)節(jié)神經(jīng)－內(nèi)分泌－免疫三大系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)，全方位、多系統(tǒng)、多靶點(diǎn)地激活細(xì)胞基因的自修復(fù)功能。其具體調(diào)節(jié)過(guò)程可分四個(gè)時(shí)期：
調(diào)整期：此時(shí)患者機(jī)體內(nèi)環(huán)境非常紊亂，靈芝穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)藥理成分通過(guò)調(diào)節(jié)機(jī)體的三大系統(tǒng)，可使患者睡眠首先得到明顯改善，口渴、疲勞、腿軟、腰酸、頭暈等癥狀逐漸好轉(zhuǎn)，食欲逐步正常。
緩沖期：作用進(jìn)入緩沖期，在細(xì)胞層面做中度調(diào)節(jié)，增殖免疫細(xì)胞、修復(fù)炎變細(xì)胞、激活潛能細(xì)胞；在基因?qū)用孀錾疃日{(diào)節(jié)，采用置換、修復(fù)等手段，調(diào)控基因的表達(dá)；從而促使病態(tài)細(xì)胞進(jìn)行全面自我修復(fù)。此時(shí)期因個(gè)體差異，其癥狀、感覺(jué)、指標(biāo)等往往表現(xiàn)不一，但無(wú)須擔(dān)心，此時(shí)正在發(fā)揮調(diào)節(jié)作用，千萬(wàn)不可半途而廢。
穩(wěn)定期：通過(guò)影響、反饋機(jī)制，協(xié)調(diào)神經(jīng)－內(nèi)分泌－免疫三大系統(tǒng)，使偏離的穩(wěn)態(tài)趨于平衡，激活人體細(xì)胞的各項(xiàng)機(jī)能，人體細(xì)胞功能基本恢復(fù)，亞健康病態(tài)得到緩解，恢復(fù)健康。
綜合康復(fù)期：這時(shí)患者的體征表現(xiàn)趨于健康狀態(tài)，這一段時(shí)期的關(guān)鍵是養(yǎng)成和保持良好的生活習(xí)慣及新型健康模式，提升自己的健康水平，使自己不再遭受疾病的困擾。
靈芝穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)藥理——扶正祛邪
疾病的發(fā)生與發(fā)展是正氣與邪氣斗爭(zhēng)的過(guò)程。正氣充沛，則人體有抗病能力，疾病就會(huì)減少或不發(fā)生；若正氣不足，疾病就會(huì)發(fā)生和發(fā)展。
因此，治療的關(guān)鍵就是要改變正邪雙方力量的對(duì)比，扶助正氣，祛除邪氣，使疾病向痊愈的方向轉(zhuǎn)化。
扶正：就是使用扶正的藥物或其它方法，以增加體質(zhì)，提高抗病能力，以達(dá)到戰(zhàn)勝疾病、恢復(fù)健康的目的。適用于正氣虛為主的疾病，是《內(nèi)經(jīng)》“虛則補(bǔ)之”的運(yùn)用。臨床上根據(jù)不同的病情，有益氣、養(yǎng)血、滋陰、壯陽(yáng)等不同的方法。
祛邪：就是祛除體內(nèi)的邪氣，達(dá)到邪去正復(fù)的目的。適用于邪氣為主的疾病，是《內(nèi)經(jīng)》“實(shí)則瀉之”的運(yùn)用。臨床上根據(jù)不同的病情，而有發(fā)表、攻下、清解、消導(dǎo)等不同方法。
當(dāng)機(jī)體調(diào)節(jié)機(jī)制被破壞，身體細(xì)胞發(fā)生突變，并不斷地分裂增生，不受身體控制，最后就形成癌癥。
多數(shù)腫瘤目前還是很難治的，任何一種療法的有效率都是有限的，抗腫瘤藥的療效百分率大多較低，一種藥對(duì)某一種腫瘤能達(dá)到40%～50%有效，那就非常不錯(cuò)了。
靈芝對(duì)腫瘤到底有沒(méi)有作用，現(xiàn)在有些宣傳是夸大的。說(shuō)靈芝抗腫瘤效果如何好，對(duì)腫瘤有特效等等，有的廠家曾宣傳他們的靈芝產(chǎn)品對(duì)腫瘤的有效率高達(dá)百分之九十八點(diǎn)幾，如果真是這樣，這個(gè)廠的科學(xué)家肯定要得諾貝爾獎(jiǎng)。沒(méi)有一個(gè)抗腫瘤藥能有那么高的療效。
但是靈芝確實(shí)可用于腫瘤治療，什么作用?就是輔助治療作用。現(xiàn)在腫瘤的治療方法有手術(shù)切除、放射治療、化學(xué)治療，都是要把腫瘤細(xì)胞殺死，讓腫瘤消除。但是，這些療法本身都有不利的一面，手術(shù)對(duì)人體是一個(gè)打擊，但手術(shù)還是非常重要的，早期把腫瘤切除很必要。放射治療和化學(xué)治療能殺死腫瘤細(xì)胞，但也能殺死正常細(xì)胞，也就是敵我不分。按照中醫(yī)“扶正祛邪”治則，放射治療和化學(xué)治療本質(zhì)上是祛邪，腫瘤是邪，殺邪的同時(shí)也傷正。放化療的病人如果配合靈芝作為輔助治療，就可以免受或者是少受這種傷害，如白細(xì)胞減少、胃腸道上皮細(xì)胞損傷、食欲下降、免疫細(xì)胞被殺傷、免疫功能降低等。用了靈芝，可以提高免疫功能，保護(hù)骨髓的造血功能不受傷害，保護(hù)胃腸道上皮細(xì)胞不受放化療的傷害，靈芝對(duì)肝、腎損傷的保護(hù)作用還可以減少化療藥對(duì)肝臟和腎臟的毒性，這樣靈芝就發(fā)揮了扶正作用。靈芝能對(duì)抗放化療的副作用，所以靈芝對(duì)腫瘤病人主要是輔助治療作用，或是說(shuō)增效減毒作用。不能說(shuō)靈芝是一種抗腫瘤藥，只能說(shuō)它是腫瘤放化療的輔助治療藥。
雖然有的西藥能升白細(xì)胞，有的能止吐，但都是單一的作用，而且這些藥本身的副作用也很大。當(dāng)然，中藥除了靈芝還有別的，用中藥來(lái)作為輔助治療效果不錯(cuò)。靈芝對(duì)于腫瘤有效，但并不是得了腫瘤的人吃了靈芝就能治好，不要這樣認(rèn)為。個(gè)別人確實(shí)可以治好，但這只是個(gè)例，你要把他擴(kuò)大到一個(gè)群體，可能就沒(méi)效。 |
