什么是亞健康？世界衛(wèi)生組織認(rèn)為：健康是一種身體、精神和交往上的完美狀態(tài)，而不只是身體無病。根據(jù)這一定義，經(jīng)過嚴(yán)格的統(tǒng)計學(xué)統(tǒng)計，目前全世界健康的人僅占5%，經(jīng)醫(yī)生診斷有病的占20%，另外75%的人處于似病非病的"第三狀態(tài)"，即"亞健康"狀態(tài)。亞健康的表現(xiàn)癥狀：
渾身無力、易感疲勞、不易入眠、多夢易醒、頭痛耳鳴、眼睛疲勞、久站頭暈、胃悶不適、消化不良、手足冰涼、心悸心慌、精力下降、容易激動、無故自煩、精神緊張、焦慮不安等。你處于亞健康了嗎？
亞健康的慢性疾病往往被工作節(jié)奏緊張的現(xiàn)代人忽視。這是非常錯誤的，如不加以重視，這些疾病中2/3將惡化為心腦血管疾病、1/10可能導(dǎo)致腫瘤、1/5將轉(zhuǎn)為糖尿病等代謝障礙性疾病。
野生靈芝改善亞健康：
隨著文明的發(fā)達(dá)，社會結(jié)構(gòu)也發(fā)生了很大的變革，一般人的生活多脫離自然而行，甚到違背自然。如精致食品、各種加工食品、從遠(yuǎn)地輸送來的輸送食品、不合乎時令的栽培品、高蛋白和高熱量食品等皆是。雖然這些帶來了人們生活上的便利，但也使我們離自然的生活愈來愈遠(yuǎn)。
我們現(xiàn)在所吃的這些精致食品、化學(xué)添加物、高熱量食品，不僅帶來了健康上的威脅，同時由于大量使用農(nóng)藥、化學(xué)肥料等的結(jié)果，更使我們的健康蒙上了一層陰影，因此雖然現(xiàn)代人表面都很健康，其實內(nèi)里卻潛藏著許多危害人體的因素。人類創(chuàng)造了文明，但文明也將是反撲人類的可怕利器。
現(xiàn)在惟有返回自然才能矯正身體異常，故應(yīng)避免公害食品，盡量吸收自然食品，使己經(jīng)被扭曲的健康能恢復(fù)來的自然狀況。至于野生靈芝的效用，曾經(jīng)進(jìn)行各種臨床實是無庸置疑的。而所有的報告亦顯示，野生靈芝可使原來抵抗力弱者，籍著免疫功能的增強，血液循環(huán)順暢，而達(dá)到改變體質(zhì)、增強體力的效果。
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