亞健康是指人體組織機能處於健康—患病邊緣的狀態(tài),這時候人往往會感覺到各種不適,如頭痛、頭暈、乏力、血壓不穩(wěn)、食欲不振、睡眠品質(zhì)下降等,如果不及時進行保健治療,就會發(fā)展成各種疾病,危害生命和健康。
自古以來，靈芝就是中老年人的食療佳品，其性溫、味淡，能滋補強身，具有強心、益氣、擴張冠狀動脈和改善心肌微循環(huán)、將血壓、將血脂作用，能有效的預(yù)防血栓形成，明顯降低血液黏度。并有鎮(zhèn)靜、安神作用，能改善神經(jīng)衰弱人群的睡眠。神經(jīng)衰弱的病人服用靈芝，失眠、多夢、頭昏等癥狀可明顯好轉(zhuǎn)。具體來說，它多中老年人心腦血管病等常見病的保健作用體現(xiàn)在以下幾方面。
（1） 將血壓：靈芝可以使大動脈血壓、小動脈血壓和毛細血管血壓顯著下降，并維持在正常范圍，同時對組織和臟器起到保護作用。對預(yù)防或治療高血壓及其併發(fā)癥有益。
（2） 將血脂：實驗發(fā)現(xiàn)，靈芝酸能阻斷膽固醇的合成，同時加快膽固醇和甘油三酯的代謝，使體內(nèi)的代謝重新處於平衡狀態(tài)。
（3） 強心作用。動物實驗發(fā)現(xiàn)，靜脈滴注赤芝提取液后，心臟收縮幅度增強30%--50%。
（4） 提高肌體耐受缺氧能力。服用靈芝后，多數(shù)病人感到精力充沛，食欲、睡眠和體力有顯著改善，記憶力逐漸恢復(fù)，神疲、乏力等現(xiàn)象明顯改善。
（5）寧心安神。靈芝作為一種平衡調(diào)節(jié)劑，治療神經(jīng)衰弱效果極為顯著，它通過同時加強神經(jīng)細胞的興奮性和抑制性作用，進而調(diào)節(jié)兩者間的相互作用，使之既保持功能活躍，又保持平衡活動，達到從整體上改善的作用。臨床發(fā)現(xiàn)應(yīng)用靈芝后既能改善睡眠，增強食欲，又能使頭痛頭脹癥狀減輕或消失。
（6） 具有增效減毒作用。中老年人由於體質(zhì)的因素，離不開一些藥物，許多藥物會產(chǎn)生各種令人生畏的不良反應(yīng)�，F(xiàn)代研究提示，靈芝是十分安全的藥用真菌，無不良反應(yīng)，對某些藥物的藥性有協(xié)同作用，可以增強藥物的治療效果。這就是靈芝具有“扶正固體，扶正祛邪”作用的體現(xiàn)。 |
