| “立秋”莫讓感冒找上門 |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):2293 |
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今年立秋的時間是8月7日，這一時節(jié)最大的特點是中午如同夏日般炎熱，而早晚卻很涼爽。立秋后，冷空氣勢力逐漸加強，氣溫明顯下降，晝夜溫差增大。從防病保健的角度出發(fā)，需加強御寒鍛煉，提高抗寒能力，避免由于氣象原因誘發(fā)或是加重一些病癥，如流行性感冒、氣管炎、肺炎、風濕性關(guān)節(jié)炎，以及各種心腦血管疾病。
事實上，不冷不熱的秋天，恰恰是人體健康的“多事之秋”，許多疾病都容易在秋天被誘發(fā)或加重，最典型的當屬秋季感冒了。因為在人體鼻腔、口腔粘膜周圍，都附著多種細菌，如葡萄球菌、鏈球菌等。當身體抵抗力強時，它們無機可乘，故不能危害身體。可是當我們著涼時，身體的抵抗力大大下降，病菌便乘機長驅(qū)直入，侵犯人體，而導(dǎo)致感冒等疾病。
如已經(jīng)感冒，要注意多休息、多飲白開水、多吃易消化的食物，癥狀嚴重時，需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，切不可濫用退熱藥。不少患者在感冒時喜歡服用抗生素，這樣做是極不科學的。因為感冒多由病毒引起，抗生素只對細菌感染有效，對病毒感染無任何作用。相反，濫用抗生素還會引起人體菌群失調(diào)及細菌的耐藥性。只有當感冒并發(fā)咽炎、支氣管炎、肺炎時，才可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當加用抗生素。
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