| 參靈白果大骨湯（清熱除濕、滋陰補(bǔ)氣） |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):1874 |
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黨參10克，平蓋靈芝10克，白果10粒（去殼芯），脊骨500克，蔥姜適量，白胡椒少許（根據(jù)個人口味）將上述材料洗凈一同放入瓦煲中，煮開，武火20分鐘，文火90分鐘。調(diào)味后即可食用，色香味，營養(yǎng)俱佳的靚湯。
黨參：養(yǎng)血、生津、補(bǔ)中益氣等功效
白果：有潤肺、化痰止咳、通經(jīng)止瀉、去濕利尿等功效
平蓋靈芝：滋補(bǔ)、消炎、利尿、治神經(jīng)衰弱等
脊骨：含有鎂、鈣、磷、鐵等多種無機(jī)鹽，還有益氣養(yǎng)陰等功效 |
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