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藥膳食療 |
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美目護(hù)眼-蘋果生魚湯 |
【 整理發(fā)布:王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期:7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):1129 |
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【原料】蘋果3只,生魚1條,紅棗10枚,生姜2片。
【制作】蘋果去皮去心去蒂,切成塊狀;紅棗去核;生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內(nèi)加入清水,用猛火煲滾,然后放入全部材料,改用中火繼續(xù)煲兩小時(shí)左右,加調(diào)味食用。
【特點(diǎn)】此湯可治脾虛血?dú)獠蛔,防止眼袋生成,消除黑眼圈?br>
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