一、原料:
1.主料:水發(fā)松茸菌100克,山雞肉150克。
2.調(diào)料、精鹽、料酒、味精、醬油、白糖、蔥花、姜絲、濕淀粉、素油。
二、制法:
1.將松茸菌去雜洗凈切片。山雞肉洗凈切片。
2.油鍋燒熱,下蔥姜煸香,投入山雞肉片煸炒,烹入料酒、醬油,加入
精鹽、白糖和適量水煸炒,加入松茸菌片繼續(xù)炒至山雞肉熟爛,用濕淀粉勾
芡,點(diǎn)入味精推勻,即可出鍋。
山雞肉含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、多種維生素,具有
補(bǔ)脾胃、益腎氣的功效。與松茸菌相配成此菜,可為人體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)成
分,具有補(bǔ)脾胃的功效?勺鳛轶w虛贏瘦、飲食減少、小便頻數(shù)、消渴、咳嗽多痰、肺結(jié)核等病患者食療菜肴。對(duì)健康人補(bǔ)益作用強(qiáng)。多食易發(fā)痔瘡。 |