| 栗子食療 |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):890 |
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栗子豬腎粥
原料：栗子6個，豬腎、大米各適量
食法：每天空腹嚼食6個生栗子，然后再吃煮好的豬腎大米粥。
功效：對腎虛、腰膝酸軟、腳弱乏力等癥有很好的療效。
栗子山藥大棗橘餅粥
原料：栗子30克、山藥15克、大棗15克、橘餅20克、粳米60克
做法：把栗子、山藥、橘餅切塊，大棗去核，粳米淘洗干凈，鍋中加適量水同煮30-40分鐘，再放入少量精鹽、味精等，稍煮片刻即成，可于早晚溫?zé)岱场?br>
功效：具有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎止瀉的功效，對脾胃虛弱者及咳嗽胸悶引起的腹脹有不錯的療效。 |
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