| 野生靈芝食用方法 |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):1320 |
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新鮮的靈芝可以直接食用，但保存期很短。靈芝采收后，去掉表面的泥沙及灰塵，自然涼干或烘干，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包裝，放在陰涼干燥處保存。
1.靈芝茶：靈芝切片10克，水沖泡泡或煎煮代茶飲，可用于治療甲亢、便糖、腹瀉等癥。
2.靈芝白酒：靈芝30克，切碎置瓶中，加白酒500毫升，封口浸泡7日，日服2次，每次10~20毫升，適二神經(jīng)衰弱、失眼、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥。
3.靈芝黃酒：靈芝片40克，加500毫升黃酒浸泡10天后日服2次，每次30毫升，治積年胃病。
4.靈芝人參酒：靈芝片50克，人參20克，冰糖500克，裝入紗布袋置酒壇中，加1500毫升白酒，密封浸泡10天后，日飲2次，每次15~20毫升，治肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良等癥。（白酒為高度白酒）
5.靈芝三果益發(fā)湯。靈芝6克，石榴2個(gè)，椰子肉1個(gè)，龍眼肉10克，冰糖8克。滋養(yǎng)補(bǔ)血，烏黑頭發(fā)，治脫發(fā)，早生白發(fā)，能生津解渴。
6.靈芝蜜茶：靈芝15~20克，大棗60克，水煎后加蜂蜜4克，久服可提高機(jī)體免疫力，并抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)。
7.靈芝銀耳羹：靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小為燉2-3小時(shí)，至銀耳成稠汁，取出婁芝殘?jiān)�，�?次服用，治咳嗽、心神不安、失眼多夢(mèng)、怔忡、健忘等癥。
8.靈芝紅棗茶：靈芝4-6克，紅棗9枚。改良貧弱體質(zhì)，提高免疫力，安神養(yǎng)心，更有肋美容，可常服。
9.靈芝三七飲：靈芝30克，三七粉4克，燉服，早晚各服一次，治冠心病和心絞痛。
10.靈芝黃豆粉：靈芝30克，黃豆90克，焙干炒熟磨粉，日服3次，每次9-15克，開水沖服，治冠心病。
11.靈芝山藥湯：靈芝15克，山藥30克，煮湯黃食，治糖尿病。
12.靈芝黑白木耳湯：靈芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（銀耳）6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補(bǔ)肺、胃，活血潤(rùn)燥，強(qiáng)心補(bǔ)腦，可防癌搞癌，降血壓降血脂，預(yù)防冠心病。
13.靈芝金菇芽菜肉片湯：靈芝6克，金菇100克，大豆芽150克，生姜兩片，瘦肉200克。健脾開胃，去濕除煩，降膽固醇，去水腫利尿。
14.靈芝蓮子清雞湯：靈芝6克，蓮子50克，陳皮一角，雞一只。健脾開胃，補(bǔ)益身體，病后體虛，產(chǎn)后，手術(shù)后，脾胃虛弱，血?dú)獠蛔�，頭暈眼花，可常飲此湯。
15.靈芝壽星燕窩湯：燕窩15.克，靈芝1.5克，紅參0.5克，大參3克，冰糖25克，燉服，治肺虛盜汗，遺精、咳嗽、疲乏無力等癥。
16.靈芝黃芪茶：靈芝、黃芪各等分。研為細(xì)末，每次10克，沸水浸泡飲。本方以二者補(bǔ)氣益脾，升白細(xì)胞，并以靈芝降血脂。用于氣虛白細(xì)胞減少或血脂偏高證者。
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