| 糖友血糖監(jiān)測(cè)別太“吝嗇” |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):1483 |
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目前，糖尿病還是一種不可逆的終身疾病，它本身對(duì)人體并沒(méi)有什么致命的影響，但是由糖尿病引起的各種并發(fā)癥卻可能引發(fā)中風(fēng)、心梗、失明、截肢甚至全身癱瘓的嚴(yán)重后果�！ ≌{(diào)查顯示，我國(guó)糖尿病人的數(shù)目在不斷攀升。糖尿病專(zhuān)家呼吁，只有讓糖尿病人真正認(rèn)識(shí)到監(jiān)測(cè)血糖的重要性，學(xué)會(huì)依照血糖的變化合理飲食、運(yùn)動(dòng)、用藥才是遏止我國(guó)成為糖尿病大國(guó)的當(dāng)務(wù)之急。
北京市糖尿病防治辦公室主任袁申元教授介紹，中國(guó)Ⅱ型糖尿病比例遠(yuǎn)大于西方國(guó)家，而且發(fā)病年齡趨于年輕化，從臨床來(lái)看，30多歲甚至十幾歲的病人都不少見(jiàn)，估計(jì)將有30%的Ⅱ型糖尿病人在40歲前得病，所以現(xiàn)在預(yù)防Ⅱ型糖尿病也要從學(xué)生抓起。有遺傳因素、飲食習(xí)慣的變化、肥胖、體力活動(dòng)過(guò)少和緊張焦慮都是糖尿病的致病原因。
歐美人35歲就開(kāi)始測(cè)血糖
目前，糖尿病還是一種不可逆的終身疾病，它本身對(duì)人體并沒(méi)有什么致命的影響，但是由糖尿病引起的各種并發(fā)癥卻可能引發(fā)中風(fēng)、心梗、失明、截肢甚至全身癱瘓的嚴(yán)重后果。據(jù)調(diào)查，糖尿病人患視網(wǎng)膜病變、尿毒癥和截肢的風(fēng)險(xiǎn)是普通人的25倍、17倍和7倍。糖尿病的典型癥狀是三多一少，即多尿、多飲、多食和消瘦，但出現(xiàn)這些癥狀時(shí)往往已屬于糖尿病的中晚期。歐美等國(guó)家通常是35歲以上的人都開(kāi)始檢測(cè)血糖。專(zhuān)家認(rèn)為，在我國(guó)年齡超過(guò)45歲、有糖尿病家族史、高脂血癥、高血壓、超重、肥胖、有巨大兒生育史的婦女等人群更應(yīng)及早檢測(cè)血糖。高危人群不僅要測(cè)空腹血糖，還要測(cè)餐后血糖，因?yàn)椴秃笱遣徽５娜硕喟胧翘悄土看x異常人群，他們雖然還不是糖尿病人，卻是糖尿病人的后備軍，其中有30%會(huì)變成糖尿病。早檢測(cè)、早預(yù)防可以省下大筆的治療費(fèi)用，病人也可以少受很多痛苦。
糖尿病人感覺(jué)好時(shí)血糖往往已經(jīng)大幅超標(biāo)
糖尿病有個(gè)很迷惑人的現(xiàn)象，就是往往病人感覺(jué)很良好的時(shí)候，實(shí)際身體中的血糖含量已經(jīng)達(dá)到三五百，超標(biāo)很多了。究其原因可能是因?yàn)槿梭w在血糖剛剛升高時(shí)會(huì)出現(xiàn)的一些一過(guò)性的視力模糊等現(xiàn)象，但病人沒(méi)有把這當(dāng)回事，他的身體慢慢習(xí)慣了高血糖的狀態(tài)，自然不會(huì)有什么不良反應(yīng)。沒(méi)有不良反應(yīng)并不是說(shuō)血糖自己下來(lái)了，而是病人的身體適應(yīng)了，可是隨著體內(nèi)血糖一直保持較高的水平，其他器官就會(huì)漸漸出現(xiàn)病變，也就是我們所說(shuō)的并發(fā)癥。所以，病人隨時(shí)都需要用血糖儀而不是憑感覺(jué)來(lái)掌握自己的血糖。但是我國(guó)的現(xiàn)狀是無(wú)論普通人還是病人都不重視血糖檢測(cè)，只有8%的患者自覺(jué)有糖尿病癥狀到醫(yī)院的內(nèi)分泌科檢測(cè)血糖，還有20％的患者是在看眼�。ㄌ悄虿〔l(fā)癥）時(shí)發(fā)現(xiàn)的，有10%的人則是皮膚長(zhǎng)癤腫，經(jīng)過(guò)檢查是患了糖尿病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，有一半的糖尿病患者在初次到醫(yī)院就診該病時(shí)，已經(jīng)合并有體內(nèi)大血管病變了。
血糖究竟怎么驗(yàn)
國(guó)際糖尿病聯(lián)盟把心理、飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物和監(jiān)測(cè)定為糖尿病治療的五大要素，只有真懂糖尿病，真會(huì)合理用餐，真去運(yùn)動(dòng)鍛煉，真正按時(shí)用藥和真正即時(shí)監(jiān)測(cè)，才能讓自己過(guò)上和正常人一樣的生活，減少并發(fā)癥的發(fā)生，而在這五項(xiàng)中最基礎(chǔ)的就是“真正的即時(shí)監(jiān)測(cè)”，它不僅是糖尿病患者了解自己血糖情況的“眼睛”，而且是衡量其他血糖控制手段，飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物治療的正確性和適量性的基礎(chǔ)。據(jù)一項(xiàng)長(zhǎng)期的糖尿病調(diào)查研究顯示，若能始終控制血糖接近正常水平，可以將糖尿病并發(fā)癥發(fā)病率降低將近60%。
雖然控制糖尿病需要“即時(shí)監(jiān)測(cè)血糖”廣為人知，然而，真正需要即時(shí)監(jiān)測(cè)的人經(jīng)常忽視這個(gè)問(wèn)題，這給醫(yī)生為患者制定科學(xué)的、個(gè)體化的血糖控制方案帶來(lái)障礙。以往，患者必須去醫(yī)院抽血才能測(cè)試血糖，不方便、時(shí)間長(zhǎng)、繁瑣、費(fèi)用高，而且，醫(yī)生也不能及時(shí)地了解患者的血糖情況，不能為患者專(zhuān)門(mén)制定一套飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物治療方案。所以醫(yī)生建議病人要學(xué)會(huì)使用血糖儀為自己即時(shí)監(jiān)測(cè)。糖尿病人在平常的時(shí)候每天最好都要測(cè)一次血糖，如果正處于加藥或打胰島素等情況下，最好一天測(cè)4次。美國(guó)的糖尿病人平均每天測(cè)血糖的次數(shù)是1.4次，而我國(guó)的病人大多做不到，有的連一個(gè)月測(cè)兩次都保證不了，而專(zhuān)家認(rèn)為，一個(gè)月測(cè)兩次跟不測(cè)沒(méi)有什么差別，都起不到監(jiān)測(cè)作用。 |
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