| 動脈硬化導(dǎo)致腿疼抽筋 |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):1098 |
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有關(guān)專家發(fā)現(xiàn)，腿痛、抽筋有時與老年人動脈硬化相關(guān)。動脈硬化后，腿部供血減少，血循環(huán)不暢，代謝產(chǎn)物不能被血液帶走，當(dāng)代謝產(chǎn)生的物質(zhì)在局部達到一定濃度時就會刺激肌肉收縮而引起疼痛、抽筋。
著涼和缺鈣也可引起老年人腿痛抽筋，但沒有動脈硬化所致者嚴(yán)重。因此，當(dāng)老年人發(fā)生腿痛抽筋時，在給予補鈣的同時還應(yīng)對動脈硬化進行預(yù)防或治療。首先，合理營養(yǎng)，減少脂肪和多余熱量的攝入，適當(dāng)吃一些大豆類、魚類、骨頭湯或骨泥等富鈣食物和蔬菜水果等。第二，堅持適宜的體育運動鍛煉，促進血液循環(huán)，促進微小血栓的化解，維護血管功能。第三，有高血壓病、高血脂癥等基礎(chǔ)病的患者和癥狀較為突出的患者，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降血壓、降低血脂、軟化血管的藥物及鈣制劑等。 |
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